Kan du förklara de kulstötning färdigheterna?

Kan du förklara de kulstötning färdigheterna?

Denna fråga är mycket vaga, så jag ska försöka mitt bästa. I sporten i shotput, som namnet antyder, du sätta (eller kasta) ett skott (vanligtvis en järn/stål-boll) så långt du kan. Det finns tre (stora) sätt att kasta kula.

Effekt:
Ett power shotput kast är där du plantera fötterna, sätta skottet på din hals, och sedan böja tillbaka och sedan häva sig framåt med skott. Inte kasta skott som en baseball, försöka "flick" kula.

Glide: en glide shotput kastar teknik är där du börjar på baksidan av ringen, och glida fram, sedan slutföra en makt kasta. Glidet lägger till dragkraft och rörelsemängd skottet, så den går längre, uppenbarligen.

Spin: Är en spin teknik, nära en diskus teknik, där kulstötare snurrar med skott i hand på framsidan av cirkeln och sedan släpper. Detta är den vanligaste shotput tekniken vid. Världsrekord av 23.12 meter var in med detta, så jag skulle rekommendera om du någonsin få in kastar använder denna teknik.

Det var en mycket, mycket dumbed ner förklaring av kulstötning tekniker (eller färdigheter). Jag hoppas detta besvarar dina frågor.