Kan du förlora 50 pounds från lyfta vikter och göra sit ups?

Nej, gå ner i vikt måste du minska ditt energiintag (mindre mat) och öka din energi produktion (mer verksamhet). Lyfta vikter och göra abdo övningar (inte gör situps du kommer att skada din rygg, göra crunches) gör att du ser bättre eftersom det kommer att tona upp slapp muskel men du behöver göra övningar som få dig att flytta som simning, cykling, promenader, kör, även dans, gå ner i fett.

  • Relaterade Frågor

  • Kan du förlora 10 Pounds mellan Thanksgiving och jul?

  • Kan du förlora 50 pounds i 3 månader?

  • Kan du förlora 17 pounds i två månader?

  • Kan du förlora 25 pounds i 3 månader?

  • Kan du förlora 40 pounds i 3 veckor?

  • Hur kan du förlora 10 pounds genom att köra?

  • Hur kan du förlora tre pounds i en dag?

  • Om du väger 180 pounds kan du förlora 60 pounds i en månad?

  • Hur kan du förlora 20 pounds eller mer i sex veckor?

  • Hur kan du förlora 40 pounds i tre månader?

  • Är det möjligt att förlora 90 pounds i 9 månader och om så hur?

  • Om du gifta sig med en olaglig invandrare och har barn kan du förlora förmåner såsom Medicare och matkuponger?

  • Finns det något sätt du kan gå upp i vikt och fortfarande vara frisk och om så vilken mat kan du äta för att gå upp i vikt och där kan du få dem?

  • Hur mycket vikt kan du förlora i en vecka?

  • Kan du förlora vikt i tre veckor?

  • Hur många liter blod kan du förlora innan du dör?

  • Vilka övningar kan du göra för en större rumpa och bröst?

  • Hur kan en person som är 220 pounds och 5 fot och 9 inches förlora 40 pounds?

  • Hur många pounds kan du förlora jogging för en vecka?