Kan du fortfarande använda vitaminer 3 månader efter att de löper ut?

Nå Nej du kan du inte beställa andra sådana eftersom om andra vitamin är upphör det inte skulle hjälpa dig längre för att ha en bra form.

Naturligtvis kan du. Sedan jag lämnade Kanada många år sedan och kom med ett stort sortiment av vitaminer med mig till Sydostasien, jag fortfarande har några flaskor inte ännu används från det ursprungliga utbudet.

Jag fortsätta att använda de gamla vitaminerna, men jag har fördubblats min dagliga input att kompensera för åldern av de vitaminer som är kvar.

Styrkan i ett vitamin minskar med tiden, men aldrig att fyllas tom till någon nytta. Utgångsdatumet är bara en kvalificerad gissning gränsen på full styrka.

För att inte fortsätta med dem skulle vara ett totalt slöseri av pengar och mot allt sunt förnuft.