Kan du göra din samma verksamhet som vanligt när man är gravid?

För det mesta. Om det är smärtsamt eller obehagligt, inte ska du göra det. Och du kommer förmodligen få trött snabbare än innan.
Den bästa övningen att göra medan gravida är att gå. Det är inte ansträngande på kroppen, och det förbereder din bäckenmuskulaturen för födelsen. Sit-PS, benlyft och andra ansträngande övningar är inte bra. Något som inte känns bekväma är förmodligen dåligt också. Simning är bra träning också.