Här är de grönsaker som är tillåtna på vikt förlust portion av HCG protokoll:Grönsaker: Välj Endast en vegetabilisk per måltid - blandning nr.Sallat av något slag (2 koppar raw) - 15 kalorierSpenat (3 koppar raw) - 21 kalorierSparris (2 koppar raw) -
Du kan ha vad som kallas "grissini". Titta i avsnittet kex i din livsmedelsbutik för dem - den tydligaste varumärken är Alessi, förpackad i en lång, mager mörk grön låda med gula bokstäver. Du kan ha 2 per portion av "tunn" sorten och
När du är på hCG kost kan du ha en mycket begränsad mängd mjölk.1T mjölk är tillåtet per dag normalt för te eller kaffe.Detta är mycket tufft för vissa i början men det blir mycket lättare.
Ja, morötter är tillåtna på HCG kost, men inte på de 500 kalorier en dag fas (fas 2) som varar i minst 23 dagar. Fas 1 (2 dagar) och faserna 3 och 4 kan morötter.Morötter är inte tillåtna på fas 3. Här är en lista på livsmedel att annullera på fas 3:
Nej, kan inte du ha avokado på HCG kost tills underhåll. Ingår i den relaterade länkar är ett dokument som listar alla livsmedel tillåts i VLCD (mycket låg kaloridiet) delen av HCG protokoll.
Det finns ingen anledning att avvika från de proteiner som erbjuds om du inte är vegetarian som inte äter fisk. Människor som tofu konsumerar mer kolhydrater än fungerar på diet. Därför viktminskningen beror på begränsningar av kalorier och du inte f
Det rekommenderas att du kontrollerar med din läkare innan du börjar HCG kost, särskilt om du tar receptbelagda läkemedel. Din läkare är den bästa källan till information om ditt fall med paxil och ha dem partner med dig när du går på HCG kost ger de
Tekniskt nej, du kan inte ha ris eller ris kakor på HCG kost. MEN jag har ätit några bitesize riskakor eller en stor Riskaka dagligen sedan start. Det har inte påverkat min viktnedgång och jag ner 25 kg i 24 dagar. Jag skulle rekommendera att försöka
Detta kan vara svåraste för många människor. Efter hcg kost de vill börja äta normalt igen, men är rädd kan de lägga vikt tillbaka på.Här är vad jag föreslår.Du tar inte längre hCG så kommer du att öka dina kalorier. Beroende på din aktivitetsnivå sk
Medan på VLCD (mycket låg kaloridiet) del av HCG Diet, är gröna bönor inte tillåtna. Grönsaker som är tillåtna på HCG kost är:sallat, spenat, sparris, Vitkål, tomater, gurka, mangold, lök, betor greenerna, röda rädisor, selleri, fänkål, cikoria gröna
Tofu nudlar eller nudlar av något slag är inte tillåtna i Dr A.T.W. Simeons hCG kost.Lunch eller middag bör vara sammansatt från en mycket begränsad lista med 4 ingredienser:100 g kalvkött, nötkött, kycklingfilé, färsk vit fisk, hummer, krabba eller
Jag vet att du ska undvika att äta stärkelse på HCG. Tydligen klippa HCG inte ut all stärkelse, eftersom du fortfarande har att konsumera några i kosten, som melba skålar och grassini bröd pinnar (och kom ihåg att grönsaker är har stärkelse i dem ock
Du kan men vara bara försiktig eftersom den andra ingrediensen är sojaolja och inga oljor är protokollet. Jag använder det ibland för en förändring, men aldrig mer än fem sprejer bo inom intervallet noll kalori.Jag är på min andra gången gör hcg och
Med den traditionella hcg diet protokoll gjort av Dr Simeons kan du bara konsumera vissa grönsaker. Vissa människor har förändrat detta lite, men jag skulle rekommendera att hålla sig till det ursprungliga protokollet för bästa resultat.Här är några
Man kan ta någon medicin som behövs på protokollet, men det är troligt, särskilt med sköldkörtel medicinering, att vikt minskning inte kommer vara så snabb som annars. Detta bör inte vara avskräckande, men, eftersom det fortfarande kommer att vara öv
