Kan du skada dig själv genom att dricka 1 gal vatten i en halvtimme?

Överraskande, ja. Oroa dig själv till uttorkning ännu, dock - vatten berusning är mycket sällsynta.

Vatten intoxication (AKA; Vatten förgiftning, vatten toxicitet, etc) inträffar när du tar i mer vatten än din kropp kan hantera, kasta av din elektrolyt nivåer. Din elektrolyter styr kroppens elektriska systemet; till exempel att slå av ditt hjärta. Om det inte finns tillräckligt elektrolyter för kroppen att fungera normalt, kan du dö.

Du har att dricka mycket - och jag menar mycket - vatten att komma ner med vatten berusning. Nästan alla fall var från broderskap hazings där löften tvingades ner stora mängder vatten eller vatten dricker tävlingar. Friska njurar klarar om en liter vätska per timme. Efter att du överstiger som, du jävlas med balansen i din elektrolyter. Verkliga riskområdet är när mer än 1 gallon (4 liter) per timme förtärs. Det kan orsaka svullnad av hjärnan, som är potentiellt livshotande.