Kan du tävla i spår skor utan spikar?

Kan du tävla i spår skor utan spikar?

Ja du kan köra i track skor utan spikar men jag tror att du bör ha spikar längst ned i dina spår skor eftersom om du har spikar du kan köra snabbare än du skulle utan dem.
Friidrott-idrottare som körs under inomhussäsongen kör med dubbar, även känd som blanks, i deras skor för att inte förstöra skon eller banan. De fortfarande välja att bära deras spike skor gör skon och det faktum att de är vana vid att köra i dem lätta karaktär. Det rekommenderas dock inte att bära stud/tomma på utomhusbanor.