Beroende på hur mycket protein du tar i, kan ja det så småningom göra dig fet. Om du inte utnyttjar mängden protein du tar in i din kropp, kommer det förvandlas till fett över tiden.
ta gärna en titt på de undersökningar som utförts [via internet] vilket förklara varför fruktos [frukt socker] är faktiskt omvandlas till fett när i överskott. [mer än 3 glas fruktjuice eller 3 bitar av frukt dagligen] och faktiskt svaret på frågan '
Ja hjälper det bygga muskler. Protein är nyckeln till body building. Kosttillskott kan också hjälpa också för snabbare resultat. Inte beror alltid på tillskott ändå. Du behöver fortfarande att äta rätt mat för muskelmassa. Som grönsaker, frukt, och p
För mycket vatten kan döda dig, men det är inte alltför lätt. Om du dricker ständigt vatten, kan blåsan internt explodera om man inte gå kissa. Det är inte alltid en snabb process. Du måste dricka mycket vatten för att att hända och hålla det på ett
Äta allott protein är inte en bra sak. Kom ihåg att mycket av något är inte bra för dig. Om du försöker bygga muskel massa måste du träna matchande ditt proteinintag med ditt arbete ut och kolhydrater. Förhållandet bör vara 2 gram kolhydrater till 1
Ja, i själva verket kan de. Eftersom en typisk bagel innehåller jäst och vete. Och för ost, komma på dude det är mejeri, och det innehåller en byte av protein. och fett.
Samma med alla mat och dryck, om du har kan för mycket som döda dig. Speciellt med Red Bull och Rom, eftersom Red Bull är kraftigt koffeinhaltiga och Rom är mycket alkoholhaltiga.
Ja, protein shakes kan göra dig fet, eftersom för mycket protein konsumtion kan leda till ett överskott i kroppen. Detta stör balansen i "bränslemixen" och du är mindre benägna att använda fett som bränsle på grund av överflödigt protein. Du kan
Ja. Om du konsumerar för mycket protein din kropp kommer att konvertera den till glykogen och lagra det som kroppsfett eller utsöndrar det. Vissa studier försök att länka höga proteinintag till njursten och njurskador men mer forskning behövs för att
En kost som innehåller för mycket vegetabilisk olja kommer att göra dig fett för att äta för mycket hög energiprodukter, vegetabilisk olja, leder till lämnade över energi som kommer så småningom förvandlas till fett om inte används upp. Därför äter f
Ja. Om du konsumerar för mycket protein din kropp kommer att konvertera den till glykogen och lagra det som kroppsfett eller utsöndrar det. Vissa studier försök att länka höga proteinintag till njursten och njurskador men mer forskning behövs för att
Ja och nej... ALL mat kan göra dig fet om man äter mer kalorier än du bränner varje dag. Lyckligtvis, grönsaker är mycket låg i kalorier när man överväger mängden mat.
Astrologiska tolkningar bygger på en persons horoskop eller födelse diagram. Inte två människor har samma fingeravtryck, ett horoskop kan också betraktas som sådan en utskrift av våra liv och inte två människor kan ha samma horoskop. Förstå ditt horo
Det finns gott om teorier om viktminskning och viktkontroll. Det finns Glykemiskt Index är det LCHF bara för att nämna några.Men när det gäller att styra din kroppsvikt, den största sak är din energi (= kalori) balans.Om vad du äter och dricker under
Ja, äta för mycket frukt kan göra dig fet. Frukt innehåller socker kallas fruktos. Till skillnad från vanligt socker gör fruktos inte dig att känna full. Så, som ett resultat, människor tenderar att äta för mycket frukt. Tumregeln är, allt med måtta.
Vi bör ha en "lagom" mängd per dag. de viktigaste livsmedelsgrupper är: kolhydrater proteiner vitaminer skulle vi lika belopp till exempel: totalt: 60% proteiner: 20% vitaminer: 20% kolhydrater: 20% vi balanserat det. PS: för mycket proteiner [m