Kan man äta grapefrukt med en lowcarb diet?

Ja du kan, men grapefrukt är en relativt hög kolhydrat frukt och vanligtvis inte ingår i en lowcarb diet om inte i mycket små mängder.

Till exempel finns det 27 kolhydrater i en stor grapefrukt (4½" diameter), 20½ kolhydrater i en medellång grapefrukt (3¾" diameter) och 16 kolhydrater i en liten grapefrukt (3½" diameter).