Kan man gå upp i vikt av att bara äta 2 måltider om dagen?

Kan man gå upp i vikt av att bara äta 2 måltider om dagen?

Ja, äta två måltider om dagen är värre för gå upp i vikt än att äta flera små måltider om dagen. Det som är viktigt är hur mycket och vad du äter och hur mycket du tränar.