Kan någon berätta för mig snälla rätt sekvens att dra åt bultarna på en rover 200 S reg 1.4 topplock och vridmoment inställningarna?

om det är en K-serien motor som jag kan tänka mig man inställningen vridmoment är, i 3 steg, första 15lbft/20Nm, understödja markerar bult huvuden och vrid alla halv varv (180 grader) tredje och hälften startar igen. Titta in i motorn från framsidan av bilen, vänster är timing belt slutet, bakre raden är närmast vindrutan sedan åtstramande sekvensen är bakre raden vänster till höger 9,5,1,3,7 främre raden vänster för att rätt 10,6,2,4,8