Kan personer med ryggmärgsskador utöva yoga?

Självklart! En kille i Kiev (Ukraina) hade sin ryggrad splittrad på många håll när han var ung och han bara kunde flytta sina ögon och mun. Läkarna förklarade enhälligt att sådana fall är obotliga, och gav honom en livstid funktionshinder. Killen ville inte att lita på läkarna. Han började läsa böcker om yoga, var att göra olika raja yoga praxis, pranayamas, flyttade pranas i kanaler (synkroniserad med andan) och gjorde det urinotherapy (det är viktigaste från Hatha Yoga som han kunde göra!) - han drack urin. Ah, ändrade han sin kost. I mindre än ett år var han helt botad. Han blev en av de mest berömda healers i Kiev. Jag pratade senast med honom 17 år sedan. Han var mycket stolt över att visa mig sin bild i en brittisk tidning där han visas klättring Pamirbergen. Denne man fick en ny hobby som chockade människor runt omkring: vid helger i en offentlig park började han lära barn att gå i brand. Han behärskar många andra saker. Ett annat exempel. För några år sedan Olexiy Kudryatsev, min Aikido instruktör, ordförande för Ukrainas Aikido Federation (se http://europe.aikido.free.fr/Ukraine.htm), slogs ned av en bil i Moskva. Läkarna sa att Alex aldrig skulle kunna gå igen. Jag vet inte vad Alex gjorde på sjukhuset, men inom ett par veckor han rymt från sjukhuset och var tillbaka i Kiev. Inom en månad var han utför Aikido träningspassen och inom 4 månader var han i nästan perfekt form igen. Kontrollera din prana och du kommer att kontrollera din kropp.
Obs: Innan du börjar något fysisk träningsprogram, särskilt i fråga om några skador eller kroppsliga förändringar, kontrollera med din läkare var noga du är frisk nog för den typen av verksamhet.