Kan utöva orsaka viktminskning snabbt?

Kan utöva orsaka viktminskning snabbt?

Daglig träning och lättare träning är verkligen bra att förlora din vikt och fetma. Yoga eller gym övningar är också bra att förlora din vikt. Gör inte många fler övningar. Enligt ditt hälsotillstånd och din läkare oro kan du lätta övningar.