Kinin vatten är säkert benkramper?

Kinin vatten är säkert benkramper?

Jag har alltid förtjust det ett bra sätt att få nästan omedelbar lindring av kramper. Bara en stor drink tonic vatten med kinin och kramp går. Det vore en bra idé att ta reda på varför du får kramper men. helt enkelt ta ett mineraltillskott eller en sportdryck före eller efter ansträngande träning kan ofta sluta kramper sker i första hand.