Kommer att äta ris varje dag orsaka viktminskning?

Kommer att äta ris varje dag orsaka viktminskning?

Nope. Om något kommer det göra dig vinna vikt. Det är en enkel, vit carb tät i kalorier. Hålla sig borta om du vill gå ner i vikt. Försök att äta komplexa, fibrösa kolhydrater som grönsaker.