Kommer banan för att gå upp i vikt?

I vissa fall kan ja det. Sedan banana's har mycket kalium i det, då det kommer att lägga några "hälsosam vikt", gör kroppen mer plats. De är naturliga, om inte vuxit med vissa typer av kemikalier. Så, leta efter klistermärket på de flesta bananer. Övergripande, bananer kommer inte att lägga till fett, men kan hjälpa bygga ben och stärka muskler.