Kommer din kropp gå in i svält-läge om du bara äta frukt och grönsaker och motion 30-60 minuter om dagen?

Svaret 1 jag är ingen läkare, inte heller en nutritionist, men logik kan svara här. Om din kropp går in i en "svält-läge" beror på hur mycket eller hur lite frukt och grönsaker du förbrukar. Jag tror att om kaloriintaget var tillräckliga, då du inte skulle svälta. Här kan dock frågor som hälsa och näring, till följd av att ha inget animaliskt protein i kosten. Jag förstår att det finns vissa kombinationer av vegetabiliskt protein, används i rätt belopp och andel, som vikarie för animaliskt protein. j3h