Kommer du fortfarande gå ner i vikt om du inte äter men fortfarande drink specialitet kaffe som franska vanilj eller Starbucks och ersätter mat med dryck?

Ja, men kom ihåg att det finns en hel del socker i sockerlag - den är gjord helt av socker, och det är också mycket dåligt för din kropp att inte äta. Din kropp kommer att gå i "svält"-läge och lagra allt du äter fett, så du inte kommer kunna äta något alls, även din kropp kommer att bränna muskler istället för fett vilket kommer att sänka din ämnesomsättning som gör det svårare att gå ner i vikt. Det är bättre att göra massor av övning och bygga lite muskler, muskler bränner fler kalorier än fett, och du kommer att kunna äta mer och förlora mer i vikt.

En annan opinionYou kommer att gå ner i vikt, men din ämnesomsättning kommer att sakta ner och det blir ännu svårare att gå ner i vikt i framtiden.