Körs på ett löpband är inte detsamma som att köra utomhus. Många tycker att köra på ett löpband till vara något lättare, som rörliga bältet kräver inte dig att driva kroppen framåt, och istället bara kräver du att lyfta fötterna för att slutföra övningen. Många experter rekommenderar om lutningen på ett löpband till minst en 1% lutning för att bättre simulera den extra muskulös kraften behövs för att köra utomhus.
Dessutom tillåter körs på ett löpband inte en löpare att uppleva förändringar i terrängen, lutning eller pacing. För mer information om denna top, Läs denna answers.com artikel om fördelarna med att köra utomhus: http://running.answers.com/beginners/running-outdoors-five-reasons-to-get-outside
Relaterade Frågor
- Är hjärtarytmi samma som en hjärtattack?Det inte samma sak. En hjärtinfarkt (kallas även en hjärtinfarkt) är död hjärtmuskeln från plötslig blockering av ett kranskärl av blodpropp. Kranskärlen är blodkärl som försörjer hjärtmuskeln med blod och syre
- Nej, en lerkruka potten innebär oftast en keramikskål i en elektrisk fall som kockar mat långsamt. Ett lager kruka hänvisar till form och storlek. Det är oftast en mycket stor gryta för matlagning lager, eller buljong brukade göra till soppa. Ett lag
- KAN DU GÅ NER I VIKT GÅ PÅ ETT LÖPBANDNär det görs korrekt rask promenad (som är mild konditionsträning) på är ett löpband effektivt för både hälsa och fett förlust om du äter rätt.Det finns för många variabler ge ett exakt svar om hur mycket vikt du
- Nej, alternativkostnaden är inte samma som marginalkostnaden, eftersom alternativkostnaden representerar förväntad nytta förlusten från den högsta värderade alternativ ges upp för en åtgärd. I detta fall, som inte bara omfattar marginalkostnaderna, m
- Nej, är det en touchback... Nej, är det en touchback och defensiva laget får bollen på tjugo yards linjen. Om en punt går igenom stolparna, är det en touchback... Om en punt går igenom stolparna, är det en touchback, som förklarades i det tidigare sv
- Slaget i Petersburg var olika som andra inbördeskrig striderna eftersom, efter EU: s misslyckade försök att ta staden vid anfall på 15 juni 1864, blev det en belägring som startade en trench och sprödhet krigföring som som genomfördes under WW1 på vä
- Inte de inte! Använde mitt kort således morgonen utan problem men ikväll vid samma station de vägrade kreditkort. Anger att de är "per-betala endast". Jag påpekade att det är ett "bankkort" som är en försäljningstransaktion som är samm
- På ett tangentbord finns det ingen halvton mellan dessa två anteckningar.De är inte samma ton, dock. Skillnaden är teoretisk, men som är ämnet här, är inte det? Det kommer till vad som kallas stavning.Till exempel om vi talade om engelska ord, du kan
- Fettförbränningen sker genom att bränna mer kalorier än du äter. Ett löpband är ett utmärkt sätt att förlora fett och tona musklerna. Du kan selektivt förlora fett på ett område samtidigt som en annan. Oberoende av övningen, vare sig det är löpning,
- De flesta människor föredrar att köra i den friska luften i naturen, och tänka på utbildning på löpbandet som en sista utväg. Många löpare hitta monotonin av körs på plats på ett löpband är otroligt störande och även tråkiga. Men det finns många skäl
- Det är blockerat på nivån provider, Internet-leverantören, inte genom modemet själv.När du går till en blockerad webbplats, frågar den efter ett användarnamn och lösenord.Detta är samma som PPPoE användarnamn och lösenord, som du måste skriva in i ro
- Fänkål är inte samma som anis, men de och några andra växter har en lukt eller smak gemensamt. En annan växt som också har en liknande smak är dill.Hmmmm, jag någonsin minns inte med smak av fänkål eller anis (båda sortera av lakrits) i min rågbröd e
- Torrt vitt vin är samma som vit matlagning vin. Dock kanske matlagning vin (säljs som sådana) inte samma kvalitet som säljs som torrt vitt vin. Vid tillagning aldrig oss ett vin som du inte vill också dricker, kommer det förstöra maten.
- I allmänhet, gå på en treadmil på en noll grader lutning kommer att lägga till en minimal mängd av ben muskler. Högre nivåer av ben muskel massa kan erhållas via tävlar på ett löpband eller vandring/löpning uppför på ett löpband, men muskel vinst bli
- Tja, den Mabinogion eller Mabinogi är inte ett folk. Mabiniogion är de mest berömda walesiska Celtic berättelserna, går tillbaka flera hundra år.Om frågan är faktiskt "är den walesiska the samma som britter" så hade de människor som blev walesis
- Faktiskt, det är ett "race" och det är tvärtom. Grizzlies är en "ras" av brunbjörn. Så alla Grizzlies brunbjörnar men inte alla brunbjörnar är Grizzlies. Det är faktiskt en ras, inte en underart. {egentligen race är samma som underart.
- Jag tror svaret är i frågan.Våta senap är inte samma som torr senap. Våt och torr är ömsesidigt uteslutande.Våta senap finns oftast i burkar, torr senap är ett gult pulver som säljs i burkar.Ett annat sätt på att titta på det är:Senapsfrön är grunden
- Förhållandet mellan mango att äpplen är 1,5 (= 3/2, eller 1.5:1).Här är hur du får svaret:För att spara lite utrymme, låt oss bara skriva "m" för mango och "a" för äpplen.Nu är berättar frågan att "5 Mango och 4 äpplen är samma so
- Jag hörde att du kan skapa ett sparkonto på banken, som används specifikt för begravning. Så att någon arvinge inte bör ekonomiskt belasta med egen begravning. Hur fungerar det?
