Kunde år både restless leg syndrom och periodiska limb movement disorder störande nog att vilsam sömn att faktiskt förkorta en människas liv?

Absolut! Din livsstil avgör hur länge du lever. Om du vill ta reda på hur gammal du är, ta ålder test på www.realage.com är det mycket intressant. Inte får tillräckligt med sömn håller kroppen från rejuvinating fullt ut. Din kropp "laddar" medan du sover och måste göra det under natten, det är därför när du är sjuk du sover mycket, ditt immunförsvar är övertid. Vi är inte nattliga varelser som en bat, vi sover på natten och är vaken under dagtid av en anledning.