Mejeriprodukter är en bra källa till c-vitamin?

Mejeriprodukter är en bra källa till c-vitamin?

Mjölk innehåller vitamin C. mjölk anses inte vara en bra källa till Vitamin C.
Mjölk innehåller mellan 0,85 och 2,75 mg per 100g mjölk. Detta är långt under det rekommenderade dagliga intaget av 60mg per dag.