Melatonin 300mcg är 5mg starkare?

Det finns 1000mcg i 1mg
Därför är 300mcg definitivt mindre än 5mg(5000mcg)
En 5mg piller har 15 & 2/3 gånger mer melatonin än 0.3mcg, nästan 16 gånger styrkan. Jag väger 260 och ta 20 mg's varje natt, ingen grogginess på morgonen- men några vilda drömmar i fem år tar. 20mg är 66 gånger 0.3mcg. Jag anser att 0.3mcg är ett slöseri med tid/pengar om inte för ett spädbarn med kolik problem