Migrän är mer än bara en huvudvärk

Migrän är mer än bara en huvudvärk

Migrän är ofta beskrivs som en bultande huvudvärk som oftast påverkar ena sidan av huvudet eller ansiktet. Om du får migrän, men vet du att det finns mycket mer att ett migränanfall än bara huvudet smärta. Migrän episoder senaste vanligtvis minst åtta timmar, med de flesta människor med symptom för en heldag. Migrän består av symtom som inträffat innan huvudet smärta, obehagliga symptom inträffar under tiden av huvudet smärta och symtom efter smärta huvudet har löst. Symtom förekommer i varje fas kan lägga till funktionshindret av migrän.

Fas 1: migrän prodrome

Den första fasen av en migrän kallas förstadium. Detta är symtom som inträffar ca 12 till 24 timmar innan smärta huvudet börjar. Ungefär en av tre personer med migrän kommer att uppleva ett förstadium. Vanligaste prodrome symtomen är: förändringar i humör (som irritabilitet, eufori, eller hyperaktivitet), matsmältningsproblem (som mat cravings eller diarré), nacksmärta, gäspande och neurologiska symptom (som yrsel, dimsyn och problem koncentrera). Du eller din familj eller vänner kan börja känna igen dessa förändringar för att förutsäga mötande attacker. Migrän behandlingar under prodromen hjälp kan förebygga eller minska svårighetsgraden av den smärtsamma delen av ett migränanfall.

Fas 2: Auran

En aura är en tillfällig störning av nervfunktion som vanligtvis börjar ca 30 till 60 minuter innan den smärtsamma fasen av migrän och varar några minuter till en timme. Cirka 10 till 20 procent av människorna kommer att migrän erfarenhet en aura. Vanliga aura symptom inkluderar förändringar i vision (som att se blinkande lampor, sicksack linjer eller döda vinkeln), domningar på ena sidan av kroppen, eller förvirring. Hos personer över 40 år gammal sker en aura ibland utan efterföljande smärta i huvudet. Vissa människor har auror innan några migrän episoder men inte andra. Det är viktigt att se din läkare om din aura symtom ändra eller om du utvecklar en ny aura.

Fas 3: den smärta huvudet fas

Under den smärtsamma delen av migrän har du förmodligen mer obehagliga symtom än smärta bara huvudet. Människor upplever ofta känslighet för varje dag förnimmelser som inte normalt smärtsam, som lukt, ljus och ljud. Människor utvecklar också en känslighet för beröring, kallas allodyni. Allodyni beskriver touch som normalt inte skulle vara smärtsamt som smärta. Till exempel kan du hitta det gör ont för att bära en huvudet bandet, glasögon eller örhängen under en migrän. Kamma ditt hår kan skada. Det kan även skada för att ha kläder röra huden eller människor röra dig. Allodyni är ett viktigt symptom att titta på. Forskning visar att vissa migrän behandlingar, som sumatriptan, är mer effektiva när det administreras innan allodyni börjar. Om du kan behandla din migrän innan ditt hår gör ont, till exempel, får förmodligen du bättre migrän lättnad.

Fas 4: postdrome

När det smärtsamma med migrän har löst, kan du fortfarande har symtom. Detta kallas postdrome och drabbar ungefär tre av fyra personer med migrän. Postdrome varar ett par timmar till en dag och ibland beskrivs som en "huvudvärk baksmälla." Människor ofta känner sig trött, har koncentrationssvårigheter och uppleva lindrig kvarstående smärta.

Lära sig att känna igen alla faser av din migrän hjälper dig att bättre förstå dina symtom och planera behandling. Om du har en långvarig prodrome eller aura fas, kanske du kan använda effektiva icke-medicinska behandlingar (som avkoppling, biofeedback, eller övningar) eller migrän mediciner för att behandla tidigt och öka dina chanser att undvika en allvarlig, smärtsam fas. Övervakning för allodyni kan också hjälpa till att identifiera de mest effektiva tid att påbörja behandling. Även om den svåra smärta fasen av en migrän är över, kan du fortfarande uppleva obehagliga symtom som kan störa din produktivitet kallas postdrome.