Migrän och hjärtsjukdom

Du kanske har sett en rubrik att ha migrän placerar dig vid högre risk att utveckla hjärtsjukdom eller har en stroke. Flera forskningsstudier har verkligen kopplade migrän, särskilt migrän med aura, med en ökad risk för hjärt-kärlsjukdom. Även om dessa studier kan verka avskräckande, finns det mer data än du kanske tror. Fullt ut förstå varför migrän är kopplad med hjärthälsa föreslår positiva steg du kan vidta för att minska din risk.

Vad är gemensamma riskfaktorer för hjärt-kärlsjukdom?

Enligt Centers for Disease Control (http://www.cdc.gov/heartdisease/facts.htm), hälften av alla amerikanska har minst en av dessa stora riskfaktorer för hjärt-kärlsjukdom: högt blodtryck, högt kolesterol och rökning. Andra riskfaktorer är övervikt, fysisk inaktivitet, diabetes och tidig hjärt-och kärlsjukdomar i släkten. Den goda nyheten är att många av dessa riskfaktorer är saker som du kan ändra. Dessa kallas modifierbara riskfaktorer. Det innebär att du kan avsevärt minska risken genom att ta upp dessa riskfaktorer. Du kan inte ändra dina gener, men du kan sluta röka, gå ner i vikt och bli mer aktiv.

Vilken forskning länkar migrän och hjärt-kärlsjukdomar?

Flera studier har kopplat migrän med aura med ökad hjärtsjukdom och stroke. Risk för stroke har rapporterats skall fördubblas hos personer med migrän, särskilt med migrän med aura. Poolade data från flera studier användes för att identifiera denna risk, med resultat som publiceras i British Medical Journal och American Journal of Medicine. Huvudvärk expert Dr Bigal och kollegor jämfört med vuxna med och utan migrän i USA. Över 6.000 personer med migrän matchades till människor utan migrän att minska andra faktorer som kan påverka analysen. Risken för hjärtinfarkt var fördubblats bland dem som har migrän. Hälften ökade risk för stroke.

Varför är risk för kardiovaskulär sjukdom högre med migrän?

Kopplingen mellan migrän och hjärtsjukdom eller stroke är inte en direkt länk. Anledningen till denna ökade risk beror till stor del på en ökning av andra riskfaktorer för hjärtsjukdom bland personer med diabetes. Studien av Dr. Bigal och kollegor visade att de personer med migrän var också mer benägna att ha ett antal modifierbara riskfaktorer: Diabetes inträffade i 13 procent av personer med migrän och nio procent utan migrän. Högt blodtryck hittades i 33 procent med migrän och 28 procent utan migrän. Högt kolesterol var ett problem för 33 procent med migrän och 26 procent utan migrän. Övergripande, personer med migrän är 40 procent större risk att få diabetes, högt blodtryck eller högt kolesterolvärde.

Vad ska jag göra för att minska min risk?

Förstå att ha migrän innebär du högre risk för en rad riskfaktorer för hjärtsjukdom. Det är viktigt att tala med din läkare om dina riskfaktorer och ändra modifierbara faktorer: steg på skalan. Två i varje tre amerikaner är överviktiga eller feta. Du kan avgöra om din vikt är för hög genom att beräkna din body mass index eller BMI. Använda en online-kalkylator som frågar efter din längd och vikt att fastställa din nuvarande och rikta BMI. Kontrollera ditt blodtryck och kolesterol. Om dina nivåer är för hög, tala med din läkare om att minska dem. Utövar och att minska övervikt är viktiga steg för att hålla ditt blodtryck och kolesterol i schack. Lägg till motion i din dagliga rutin. WHO rekommenderar totalt 150 minuter per vecka av måttlig intensitet aerob träning varje vecka. Gå raskt i 30 minuter fem dagar kommer att per vecka nå målet. Om du har diabetes, hålla ditt blodsocker under god kontroll. Sluta röka. Online-resurser kan bidra till att sluta en framgång.

När du har migrän, du en högre risk för att ha en mängd riskfaktorer för hjärtsjukdom, högt blodtryck, högt kolesterol och diabetes. Arbeta med din läkare för att minska modifierbara riskfaktorer. Huvudvärk experter är överens om att personer med migrän inte kräver särskilda hjärtsjukdom provningi allmänhet.

• Relaterade Frågor

• När smärta påverkar mer än ditt huvud: Migrän och fibromyalgi

  Om du har migrän, finns det en god chans att du kan också ha andra värk och smärta. Personer med migrän är dubbelt så stor risk att även ha andra muskuloskeletala smärttillstånd. Denna risk är högre bland dem med mer frekvent migrän.Vad är fibromyalg

• Stark migrän och akupunktur - försäkring som hjälper är det någon som vet?

  Hej, har jag migrän, vilket gör livet mig 2 dagar i månaden av helvetet igen är stark. Jag varit till olika läkare, som kunde hjälpa mig men alla inte riktigt längre. Berätta nu om flera hörn, att det finns möjlighet att eliminera detta kan med akupu

• Vad är förhållandet mellan migrän och illamående?

  Ibland tas illamående under migrän upp direkt av smärtan.En av de största orsakerna till migrän-relaterade illamående är dock gastropares. Gastropares är när den framåtgående rörelse av din matsmältning tarmkanalen bromsar eller stoppar. Under detta,

• Kan du ta excedrin migrän och Tylenol med kodein tillsammans?

  Är det oklokt att ta Excedrin migrän (eller någon Excedrin varumärke medicin) med Tylenol med kodein.Minst sagt, bör du vara ytterst försiktig om vad doser du tar.Excedrin migrän eller Excedrin Extra styrka, innehåller tre ingredienser. Paracetamol (

• Migrera hajar och har de reproduktion fläckar som några andra fiskar?

  Ja. Vithajar har spårats som enskilda hajar reser tusentals miles. Hammerheads börjar skolan eftersom de föder.De flesta hajar Migrera inte eftersom de lever i tropiska vatten men brugd flyttar söderut på vintern för att gå till varmare vatten. Great

• Finns det en koppling mellan en migrän och Alzheimers sjukdom?

  Klicka på länken nedan.

• Graviditet och migrän: Vad man kan förvänta

  En av fem kvinnor har migrän under sin reproduktiva år. Migrän ofta börjar med puberteten och förutsägbart kan förvärra varje månad runt menstruationen. Graviditet är en annan gång när migrän kan förändras.Vad kan jag förvänta under graviditeten?För

• Förstå skillnaden mellan Sinus huvudvärk och migrän

  Folk säger ofta att de har "sinus huvudvärk," som beskriver smärta över deras bihålorna som kan förknippas med en täppt eller rinnande näsa och röda och rivande ögon. Dessa huvudvärk ofta uppstår med förändringar i vädret och blir bättre när du

• Migrän, illamående och kräkningar

  Migrän omfattar ett brett utbud av obehagliga symptom, med huvudvärk ofta åtföljs av illamående och kräkningar. Illamående och kräkningar gör migrän mycket handikappande. Huvudvärk experter undersöker varför illamående inträffar med migrän och hur kr

• Vad är fördelarna och nackdelarna med att använda p-piller?

  Hälsa fördelar och fördelar P-piller ge vissa hälsofördelar förutom att förhindra graviditet.Mycket effektivt reversibelt preventivmedel. P-piller ger mycket tillförlitliga preventivmedel skydd, mer än 99%. Även när ofullkomlig användning (hoppa över

• Hur man handskas med menstruella migrän

  För flickor, ger tonåren ökar i östrogennivåer, vilket resulterar i nya kurvor, månatlig menstruation, och, för vissa, i början av migrän. Tre i varje fem kvinnor har migrän förknippas med sina menstruationer.Vad är menstruation migrän?Menstruella mi

• Yoga för migrän

  Kropp-själ behandlingar har visat sig vara effektivt för att minska migrän. Fördelar har visats med avkoppling, biofeedback, stresshantering, meditation och yoga. Dessa behandlingar har visat sig vara effektiva när de används av sig själva, även om f

• Migrän är mer än bara en huvudvärk

  Migrän är ofta beskrivs som en bultande huvudvärk som oftast påverkar ena sidan av huvudet eller ansiktet. Om du får migrän, men vet du att det finns mycket mer att ett migränanfall än bara huvudet smärta. Migrän episoder senaste vanligtvis minst ått

• Vad kan vara orsaken till smärtan runt templen och på basen av skallen?

  Om det är djup smärta (inuti skallen), kan det vara en migrän. Om det kan lindras med en rekommenderad dos av over-the-counter medicin, det förmodligen är inte en migrän och bör diskuteras med din läkare om det kvarstår.Om det är grunt eller precis u

• Hur påverkades det Emancipationkungörelsen Nord och syd?

  Södra ansåg att USA: S President Lincoln försökte starta en slav-revolt i söder som skulle har skadlig och kostnad många liv både slav och södra liv. Lincoln var inte försöka göra det dock. Hans mål var att låta slavar befriad när unionens trupper in

• Kan du ta excedrin migrän 4 timmar efter intag av ibuprofen?

  Denna fråga är mer komplicerat än det låter.Eftersom varje patient och varje situation är olika, kan endast en läkare som är bekant med din personliga medicinska historia svara oavsett om det är säkert för dig att ta Excedrin migrän efter ibuprofen.

• Vad är skillnaden mellan lupus symtom och fibromyalgi symtom?

  Först måste jag nämna de är lika och en Dr. bör rådfrågas för en diagnosVarje person med lupus har lite olika symtom som kan variera från mild till svår och kan komma och gå över tiden. Dock är några av de vanligaste symtomen på lupus smärtsamma elle

• Hur halsbränna och hjärtsjukdomar gilla varandra?

  Även om båda har ordet "hjärta" i deras namn, delar halsbränna och hjärtsjukdom inte några gemensamma nämnare. Halsbränna, i själva verket är den gemensamma termen för vad läkare har kallas gastroesofageal refluxsjukdom (GERD), vilket inträffar

• Är beslagen någonsin en del av hemiplegi migrän?

  Jag är under intrycket att hemiplegi migrän är närbesläktade med beslag - jag läser en tidning där EEG-mätning utfördes under loppet av en episod, inklusive före och efter och huvudsakliga notationen var förekomsten av olika typer av delta vågor över