När börjar man räkna dagar i din cykel?

Räkna från 1: a dagen av "Faktiska" perioden från först dagen av din sista perioden fram till din nästa period, beroende på hur lång din cykel längd är. (exempelvis om din cykel är 28 dagar, då den gång du börja ägglossning är runt dag 14. men varje kvinna är annorlunda). Till exempel om mensen börjar den 1 juni, är då det dag 1 i din cykel. Den första dagen av mensen är den första dagen av blödning, som är den första dagen i din cykel.