När du har slutat röka känner du dig ledsen?

Rökning stimulerar produktionen av kemikalier i hjärnan som gör att vi mår bra. Som vi blir beroende av nikotin, kräver vi mer och mer av det helt enkelt att känna sig normal och hjärnan producerar mindre och mindre av det "må bra" chemmies, beroende på nikotin stimulerar nyproduktion. När vi avslutar kommer att våra minskad förmåga att tillverka dem orsaka oss att känna sig deprimerad tills våra kroppar är igen kunna producera normala nivåer utan hjälp.

Rökning också ökar vår ämnesomsättning och stoppa få den att sakta ner. Som, och önskan att uppfyller den muntliga suget efter en cigarett, kan få oss att gå upp i vikt. Vi måste gå till gymmet eller promenad eller träna på annat sätt. Träning hjälper också minska depression. När vi känner behov av att sätta något i munnen, bör vi tugga på en tandpetare eller vissa tuggummi.

Vi kan få lite vikt när vi slutar, men inte till oroa dig. Det är viktigare att vi sluta röka. Efter att övervinna detta kraftfulla beroende, kan vi arbeta på viktkontroll på vår fritid.

• Relaterade Frågor

• Kan kristendomen har slutat den nazistiska rörelsen?

  Absolut kunde det ha slutat den nazistiska rörelsen. Den nazistiska rörelsen tog rot i det vakuum som skapats av en svag icke evangeliska kyrka. Även svaga, kyrkan svajar besluten av nazisterna först. Sedermera som förföljelsen ökade, var de mindre e

• Hur länge födelsekontroll stannar i ditt system när du har slutat ta det?

  upp för 3 månader eftersom jag tog piller för December månad och fick gravid 3 månader senareupp till 2 dagar max. från första dagen du ta inte ett piller, räkna inte med att förhindra graviditet. Om du har oskyddat samlag efter att du slutat med p-p

• Jag har slutat mitt jobb till borgmästare, som skulle vara ett stort steg?

  Om jag skulle rädda bondsmen re Misterin, bör jag nog sluta mitt jobb, som skulle vara ett stort steg. Och när jag inte skulle sedan omvald mitt arbete skulle gå bort. Jag är normal anställda i offentlig tjänst, men. Har du ett tips som jag kunde han

• Om din baby snapper har slutat äta och du matar henne vatten sköldpadda mat men du nyligen gav henne ett större akvarium kan detta vara problemet?

  Det finns några saker som kan orsaka detta, först, var maten ändras? vatten sköldpaddor kan vara särskilt kräsen, om du ändrar mat du skulle behöva göra det gradvis. Har sköldpaddan har en värmelampa? De är kallt blooded och skulle behöva sola eller

• Har någon som har slutat ta seroquel kalla Turkiet hade icke-stop klåda speciellt på natten?

  Svara på Seroquel och klåda tydligen klåda orsakas av en reaktion som din kropp är att behöva tillbakadragande från Seroquel. Utöver de andra effekterna av drogen, det fungerar som en mild anti-histamin, så hela tiden som du har tagit Seroquel, har d

• Vad betyder det när en kille vidrör du på nedre delen av ryggen så att du märker honom eftersom du har slutat titta på honom som han inte närma sig du och varför hans vänner stirra när han talade till dem?

  Först, han gör detta troligen eftersom han vill att du ska märka honom. För det andra han röra dig, som är en annan stor skylt. Slutligen, hans vänner stirra efter du två talade eftersom han berättar för dem om dig. Baserad på tecken han förmodligen

• Även om Brock Lesnar har slutat förhandlar med WWE han kommer tillbaka ändå?

  Jag tror inte att det skulle vara snart, om han gör, men jag tror att han slutat att förhandla, eftersom han disided till prosue något annat. Jag läste det någonstans. Jag tror inte han kommer tillbaka till fotbollen heller. Svaret förmodligen inte h

• Om din skrivare har slutat skriva ut webbsidor är detta på grund av ett virus?

  Inte nödvändigt, det kan också vara på grund av vissa problem med skrivardrivrutinen. Kan du skriva ut andra dokument? Ytterligare information Ja, kan kan skriva ut word, excel och photos'basically alla saker än webbsidor kontrollera om din webbläsar

• Vad kan vara fel om du har slutat med tarmrörelser och istället slem kommer ut ur din anus när du passerar gas?

  Se din läkare! Det är osannolikt att detta har att göra med ditt känslomässiga välbefinnande. Avföring är ett direkt resultat av vad som händer i din kropp. Om du äter för mycket fett, för mycket eller för lite magnesium eller har ett antal andra kos

• Kan det vara möjligt att en 40-åring vars menstruationscykel har slutat i 3 månader går igenom klimakteriet?

  Svar ja, det är möjligt. Det finns andra saker kan orsaka din period slutar som graviditet (om du har haft exponering) eller en betydande viktminskning.

• Vad gör du när någon du daterad för ungefär en månad har slutat ringa men allt verkade bra sista gången du såg dem?

  beroende på hur seriouse månaden var av dating. om det var ganska seriouse och nästan på väg att bli engagerade seriousely. Jag skulle föreslå ringa honom och be honom varför inte har han ringt dig. Också be honom där tror han kommer den relation som

• Hur låter du din lärare vet att du använde för att skada dig själv men har slutat?

  == Svara == varför vill du berätta din lärare till att börja med? Vill du ha uppmärksamhet? Du har låg självkänsla och det är en anledning du tog skada dig själv eftersom du vill ha uppmärksamhet. Du kan få uppmärksamhet genom briljera i skolan studi

• Du är 18 år gammal och din längd är 5.4. dina fäder höjd är 5,8 och mödrar är 5.4. är deras någon chans för dig att få några inches tall... Jag har slutat växa från senaste 2 åren..?

  Det är möjligt att odla en annan tum eller så eftersom min mamma slutat växa i femte klass men sedan växte en annan 2 inches efter examen.

• Rött ljus lagar för motorcyklar i TN - kan en cykel gå mot rött ljus efter cykel har slutat och det finns ingen trafik?

  Nej det är fortfarande ett rött ljus och han har att vänta på gröna att fortsätta ovanstående svar är felaktigt. Om trafiken är klar, kan du gå vidare mot rött ljus (på egen risk). Detta antogs nyligen av staten Tn. Lagen tillåter motorcyklar till "k

• Neutrogena Corp har slutat göra läpp liv blå ton B läppstift?

  Sista gången jag såg det till salu var i slutet av 1980-talet... eventuellt tidiga 1990-talet. (Detta var i Texas.)Jag älskade att läppstift! Jag har aldrig hittat ett rött läppstift som varade samt att en.Jag träffade en kvinna några år sedan som ha

• Kan en medicinsk hälsokontroll upptäcka om en person har rökt eller inte och om dess varit två veckor sedan personen har slutat röka och sedan blir det checkup gjort sedan kommer den få upptäckt?

  Två veckor av rökning kan definitivt Visa i en medicinsk kolla upp. Det tar 4 år att vara avstängd rökning att ha ett system som inte spåra eventuella problem med rökning. Med 4 år kommer ditt system ser ut som du har aldrig rökt! (Det är på riktigt)

• Vad djurparker har slutat djur från att gå utdöd?

  Någon zoo som presenterar djur i en naturlig miljö och omsorgar för befolkningen med respekt, har visat, genom åtgärder, respektfull behandling av djur. Detta gör att respektfullt, etisk behandling av djur går framåt i att personer livet.

• Hur vet du när du har slutat växa?

  Du kan inte vara helt säker på om du har haft en röntgenbild av din epifysplattor som har bekräftats vara smält.

• Hur skulle du veta om personen har slutat växa?

  Tillväxten plattorna ett sätt är att ta röntgenbilder. Långa ben har utrymmen på dem kallas epifysplattor, och nära kroppen mognar.Omkring 20 till 35 år gamla när du startar bor din normala längd och även börja krympa