När får muslimer att äta under Ramadan och vad äter de?

När får muslimer att äta under Ramadan och vad äter de?

Under månaden Ramadan äter muslimer efter skymningen faller. De äter allt från ostsmörgås till lasagne. De bryter sin fasta med datum och en drink som vatten, juice eller mjölk och då de äter middag (vanligen den första dagen är en fest). Men sanningsenligt (av erfarenhet) du bör inte äta mycket direkt eftersom då magen börjar värka. Se som är din fasta vanligtvis mer än 8-10 timmar så efter en heldag av magen inte ha något i det du inte bara vill fylla upp det. Du vill ta din tid. Gör din mage vila.