Om du använder is eller värme på en stel nacke?

Jag nöp bara min hals och jag kan känna det fryser upp, här är den behandling som jag hittade på webben MD....

För plötsligt (akut) nacksmärta:

• Placera en kylklamp eller kall-packning över smärtsamma muskler för 48 till 72 timmar. Detta kommer att minska någon smärta, muskelkramper eller svullnad. Om problemet är nära axeln eller övre tillbaka, ice på baksidan av halsen. Om du föredrar, prova ice massage. Massera det smärtande området med is i 7-10 minuter, tillräckligt länge för att döva smärtan. Is fryst i en papper kopp fungerar väl. Var noga med att inte skada din hud (förfrysning).

.

• Relaterade Frågor

• När författaren till en dikt fortsätter en linje till en annan utan att införa en paus använder han eller hon?

  När författaren till en dikt fortsätter en linje till en annan utan att införa en paus använder han eller hon enjambment.

• Är Mckinsey och företag använder twitter eller facebook för deras verksamhet?

  Ja, nu för tiden använder sociala medier webbplatser som ett affärsverktyg har praktiserats av varje business innehavaren. Sökmotorer nu också lägga tonvikten på hur mycket din företagssida är att vara uppdaterad och att få likes och kommentarer elle

• Om du prenumererar på bredband har du logga och av varje gång du använder internet eller kan du bara hålla kontakten utan extra kostnad?

  Jag tittade på en RCA kabelmodem idag som sa att det hade en switch på modemet så du du kan koppla från. Jag tog det att innebära att du inte behöver en brandvägg om du använder växeln.Det är allt inkluderat med din månadsavgift, inte någon roll hur

• Ska du ta din tampong ut när du simmar använder toaletten eller somna?

  Du behöver inte ta bort en tampong när du går till toaletten - om använda tamponger med strängar du ska flytta strängen ur vägen så det inte blir våt som du kissar. Strängen kan agera som en veke tillåter bakterierna att flytta upp strängen i slidan,

• Om du använder varmt eller kallt vatten när hälla fett i avloppet?

  Varken.Varför skulle du hälla fett överallt utom på absorberande material / katt skräp, så att det kan tryggt kasseras i soptunna??Få en tom kan (2 eller 3) sätta lite strö / tidningen / papper handduk / vävnader (allt helst används) i, sedan försikt

• Om du använder mer eller mindre filter?

  Det finns många olika metoder för att filtrera två eller material från varandra, dessa metoder som alla har samma mål: att separat två eller material. Den enklaste metoden att filtrering använder papper filter och en tratt. När du använder den här me

• Om du använder ratten eller Publix bar tvål som en kommer att varar längst?

  I baren som du inte använder alltför ofta!

• Om du använder jag eller mig när man pratar om dig och någon annan?

  Det enklaste sättet att veta om att använda "du och jag" eller "du och jag" i en mening är att tänka först om du vill använda "vi" eller "oss". Ordet "vi" är likvärdiga med "du och jag" (subjekti

• Vilken typ av gitarr gör Taylor swift använder klassisk eller vad du inte bara säga land eller akustisk?

  hon använder en eltric gitarr jag vet eftersom jag har wathed enery en av hennes videos... Hon använder faktiskt en akustisk gitarr

• När gör du använder jag eller mig. Till exempel John och jag... John och jag... eller jag och John?

  Den andra personens namn bör komma först, "mig och John" bör inte användas. Detta är seder, inte en regel i grammatik.Pronomenet "I" används som ämne för en mening eller en sats.Pronomenet "I" används som ämne komplement efte

• När du använder historia eller historier?

  Historia är singularis, historier är plural. Många människor använder felaktigt singularis när det borde vara pluralt, emellertid.Låt mig ge er ett exempel:England har en stark sjö-historia. -England är ovanlig, därför 'historia' används.England och

• Vad är chanserna att bli gravid medan du använder kondom eller p-piller eller skottet?

  Det kan fortfarande hända, även om chanserna är ganska låg. Om du använder preventivmedel korrekt, är det någonstans mellan 95-99% effektiv.

• När du använder jag eller mig?

  "I" är alltid föremål för ett verb, och aldrig, men aldrig, Åh nej, inte någonsin föremål för ett verb eller en preposition. "Me" är alltid föremål för ett verb eller en preposition. Läsa till mig och min bror, eller läsa till min bror

• Om du använder varm eller kall kompress för en svullen vrist på grund av vrida?

  Kallt - kommer att is eller en icepak minska svullnad. Värme förpackningar bör inte användas förrän vävnader har återfått normal hud temperatur, vilket vanligtvis tar 2 eller 3 dagar.

• När du använder Ms eller fru?

  Använd alltid Ms. på exakt samma sätt som du skulle använda Mr, såvida inte kvinnan har angett en annan titel som Miss eller fru.Ms. är en produkt av lika rättighetrörelse. Tryck var för kvinnor att använda en titel som inte visar marial status enlig

• Om du använder centimeter eller mäter för att mäta en vandringsled?

  Du skulle använda meter.Eller, om leden är mer än 1000 meter, kan du använda killometers

• Vad kakrecept inte använder bikarbonat eller bakpulver?

  De flesta kakrecept omfattar vanligtvis en eller det andra i en liten andel, eftersom om cookien stiger något blir det mindre tät och mer smulig. Men vissa cookies måste vara tät, så dessa kommer oftast utelämnar jäst agenter (bakpulver eller bicarb)

• Om du använder saltade eller osaltat smör i smör grädde florsocker?

  I allmänhet alltid använda osaltat smör i matlagning. Du kan alltid prova det senare för att se om lagt salt skulle förbättra det.

• När du använder var eller där?

  Användning var när du talar om förflutnan - t.ex. äpplen var välsmakande.Användning där när du pratar om plats - e.g. där är äpplen?Så, där var äpplen?