Om du äter en skål med flingor till frukost en jacka potatis med tonfisk eller ost till lunch till middag en bit kött och någon sallad eller grönsaker och äta frukt för ett mellanmål kommer du vinna eller förlora vikt?

Det beror helt på din portion storlekar så... om du haft 30g skål med icke-söta, fiber rika flingor med 200ml skummjölk, en 200g jacka med halva en liten burk tonfisk eller minskad fetthalt ost storleken på en tändsticksask, 100g kyckling med en rimlig del av icke-stärkelserika grönsaker... skulle du gå ner i vikt... men hur mycket vikt också uppenbarligen beror på hur mycket du väger i första hand. Maten som anges ovan skulle uppgå till under 1000 kalorier. Rekommenderade dagliga kaloriintaget är 2000 för kvinnor och 2500 för män. Minska ditt kaloriintag med ca 3000 kalorier skulle i veckan leda till ett genomsnitt på 1 1/2 till 2lb viktminskning.

• Relaterade Frågor

• Cervikal spondylos med flera nivåer neurala foraminal förträngning mest framträdande till vänster på c5-6 och c6-7 som anses ett ssi ssdi funktionshinder?

  kan du få funktionshinder med cervikal spondylos med c5-c6not nessesceraly beror på vilken typ av arbete som du gör

• Hur får veta någon om när du ber dem ifrågasätter de bara svara med korta svar och inte bidra till något du säger och du verkligen vill ha ett samtal med dem?

  Du behöver inte. Personen är att kort just för att de inte vill du att lära känna dem. Respektera detta. Inte bända. Svaret du dumpa dem! De är uppenbarligen inte intresserade så att du. Gå vidare och hitta någon som vill ha dig. Inte suubject din vä

• Vad händer om en växt som odlas i mänsklig gödsel producerar frön och att frukt växer i god jord kommer att frukt är hälsosamt att äta?

  Antar att frukten från den första anläggningen var tvättas för att avlägsna ytkontaminering före plantering i icke förorenad jord och därmed undvika korsningskontamination, skulle allt vara OK.

• Du vinna eller förlora vikt med säkerställa?

  Du måste beräkna mängden kalorier och fett som du konsumerar totalt för dagen. Om du bara dricker en kan säkerställa måltid ersätta och hålla en låg fetthalt / låg kaloridiet för de resterande av dagen då du är fin. men om du dricker det förutom en m

• Vilken typ av mineral-brist måste om de äter fem lådor med krita varje dag?

  Personen har inte en mineral-brist de har psykologiska tillstånd som kallas Pica. Anledningen till det kan endast fastställas genom en fullständig undersökning av läkare. Svara om du äter 5 lådor med krita varje dag under en tid du kommer att drabbas

• Kan jag bara avsluta ett kontrakt med notarien, eller avbryta?

  Min fru och jag köpte oss ett hus, har kommit överens med ägaren och notarien, en räntefri hyra under fem år, efter betalning av saldot. Alla slutfört kontrakt. Nu vill jag skilja mig från min fru, hur gör jag nu få ute om kontrakten? De pengar, som

• Att förlora vikt med ADHD

  Om du har Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD), du vet om många av sina symtom, som glömska och inte kunna fokusera eller koncentrera sig, men visste du att problem med att vinna eller förlora vikt kan delvis tillskrivas ADHD också?Hur kan

• När du inte kan gå till en hemkomst låter du din pojkvän gå till en hemkomst själv?

  Tja, om han verkligen vill gå, låt honom.Hitta en vän till er som du litar på, och om hon inte har ett datum, låt honom gå med henne. Hon kommer att se till att han inte gör något för att skada dig. Men, du måste lita på henne med allt du har.Hoppas

• Om du är på långsiktig funktionshinder bör du fortfarande filen en fordran med SSA om du har en SS rider på din försäkring och du kan arbeta på ett annat yrke?

  Omformulering av frågan ändras svaret. Helt enkelt, om du har möjlighet att arbeta ett annat yrke än du är inte kunna kvalificera sig för SSDI. 4lifeguild The SS rider är en förskjutning. Detta innebär att din månadsinkomst från din DI politik kommer

• Hur du går om att kontakta sydvästra Life Insurance Company Dallas TX är ägare av en betald upp med detta företag och är i behov av ett telefonnummer att de kan användas för att nå dem?

  Företaget verkar ha gått (eller lagts) konkurs enligt webbplatsen för Texas Department of Insurance, och förlorade sitt certifikat av bemyndigande att göra affärer i Texas. Per den nedan, det verkar ha några tillgångar. Dock kan du kontakta avdelning

• Om du talar till en ung person som är gravid men inte säker på att hon är redo att ha ett barn vad skulle du säga är för- och nackdelar med att ha en baby?

  De är de mest underbara sak i världen. Den kärlek du har för dem är mer än du kan föreställa dig. Och när du har det, det är mer än du kan förklara. Men de kan också göra dig mer galna än någon annan varelse i världen också. Det blir svårare att gå m

• Hur du flyttar efter ett verbalt och känslomässigt missbrukande med en man på 12 år om du har två små barn och din man inte vill att du längre men du fortfarande älskar honom?

  Inte döda honom förstå att du tror att du fortfarande älskar honom är det mycket möjligt att djupt inne som du gör men tänk på de gånger han disrespected du ur ditt namn och tycker att själv vill verkligen fortfarande som och det svaret är ingen oroa

• Du bara äter müsli och yoghurt några nötter och frukt ibland en måltid på kvällen med inga bröd pasta eller ris kommer du förlora vikt?

  Kontrollera ingrediensen på etiketten på din müsli och yoghurt (Ja, all din mat faktiskt) se till att de inte innehåller mycket socker (och även hög majssirap, aspartam, acesulfam k). Hög socker = fett Ingredienslistan är sätta i ordning från högsta

• Om du bara äter havregrynsgröt med lika på morgnarna och ingenting för resten av dagen kommer du förlora vikt?

  Ja men dess ohälsosammadess inte att förlora vikt på ett sunt sätt sina svältande kroppen så dess tvingade att använda fett för energi

• I slutändan har narcissister förlora sitt sinne och att gå in på ett mentalsjukhus?

  Narcissisten åldrar utan barmhärtighet och nåd. Hans visset kropp och hans överspända själ förråda honom på en gång. Han stirrar med skepsis och rage på grym speglar. Han vägrar att acceptera sin växande felbarhet. Han gör uppror mot sin FALLFÄRDIGHE

• Om du har PCOS och allergier vete mejeri och flera frukter och är feta vad är det bästa sättet att gå ner i vikt?

  Behöver du hjälp av en dietist. De kommer att ta hänsyn till dina allergier mot olika livsmedel och PCOS. Det borde få dig att må bättre att veta att fler och fler människor inte kan tolerera vete (jag är en av dem) eller korn av något slag. Mjölkpro

• Vad är Marbury v. Madison och varför är det ett landmärke fall i historien av den amerikanska högsta domstolen?

  I Marbury v. Madison, (1803) högsta domstolen bekräftade att konstitutionen gav domstolen myndigheten på rättslig prövning - det vill säga den befogenhet domstolen att pröva agerar av lagstiftande och, i förlängningen, verkställande, grenar för att u

• Skulle en Sagitarius och en Gemini gör ett bra par?

  Jag är en Gemini och varje sag jag möter jag inte får tillsammans med mycket utom för 2 personer. Och de är inte romantiska intressen. Jag säger inte det omöjligt egentligen bara tror jag att det beror på två personer snarare än deras tecken. Som en

• Vad är bra och billigare: resecheckar med en eller två signaturer?

  Vilka är dina erfarenheter? Och vad är bra: resecheckar med en eller två signaturer? Vet du om det finns en prisskillnad mellan de två versionerna?