Om du äter ranch med selleri kommer du fortfarande gå ner i vikt?

Att en komplicerad fråga eftersom din viktnedgång inte beror på vädret du äta selleri med ranch eller pizza. Det beror på att viktnedgång händer när du bränner mer kalorier du äter. så carlories i och kalorier ut gör hela skillnaden.
När jag säger viktnedgång inte beror på vad du äter menar jag i mening att om du äter lite långt eller skräp och tränar en hel del och bränner fler kalorier att du äter då du kommer fortfarande gå ner i vikt. Det betyder inte att oyu kan äta skräp och gå ner i vikt. dess tar timmar och timmar att bränna av caloreis i junky livsmedel.
Om du vill gå ner i vikt äta en mycket fettsnål diet rivh i massor av grönsaker och frukter och magert protein. kör sedan 30 minuter om dagen och i veckan kommer du se fantastiska resultat.