Om du behöver en stödgrupp till räkna ut vad ditt problem är hur vet du vilken som är för dig?

gör en lista över vad du känner dina djupaste problem är. Gör en annan lista över vad om några andliga tro du har. Varje stödgrupper har riktlinjer som de tror på match upp din lista med vad de har att erbjuda. Om dina idéer inte passar in i det vanliga kanske titt på en grupp som är mer alternativa baserat. Jag skulle börja med den mest framträdande frågan och även om du hittar den gruppen du väljer är inte bara rätt för du ta modet att prova en annan. Som de måste säger du gå till en dålig restaurang veta du inte vill gå igen. Kanske har du att prova några stöd groupsn tills du hittar en som talar ditt språk. Lita på din magkänsla!
En enkel enkla svaret är: stödgrupper inte "räkna ut" dina problem. Du behöver se en professionell, få diagnosen ett problem, sedan hitta lämpligt stödgruppen (vanligtvis kan rekommenderas av professionella). Stödgrupper kan vara mycket bra, men du behöver veta vad problemet är först. Lycka till.