Om du går rask för 1 mil hur länge tar det mig?

I allmänhet anses rask ca 3,5 till 4.0 miles per timme. Så kunde detta ta dig någonstans mellan 15-20 minuter. Det bästa sättet att mäta hur "livlig" känns för dig och hur länge det kommer att ta är att gå en längd på avståndet du vet är en mil. Kanske en sträcka av en väg som du vet eller på ett spår någonstans. Gå på vad som känns "livlig" till dig och se hur lång tid det tar.

  • Relaterade Frågor

  • Brinner trappa går två gånger kalori som rask promenad i samma tid?

    När det gäller att bränna kalorier, är pulsen mycket viktigare än vad det är att du gör. Om du kan nå och upprätthålla samma hjärtfrekvens för samma tid kommer du att bränna ganska mycket samma mängd kalorier oavsett aktivitet.De flesta människor sku

  • Enklaste sättet att förlora nedre magen fett?

    ENKLASTE SÄTTET ATT GÅ NER I NEDRE MAGEN FETTVad är det enklaste sättet att förlora nedre magen fett är en fråga som ställdes av många.Denna sida syftar till att svara på den frågan. Här delar jag med er en framgångsrik metod för att förlora magen fe

  • Att förlora magen fett?

    ATT FÖRLORA MAGEN FETTOrsaken och cure! När de vill veta hur man förlora magen fett är det bra att veta orsaken. Först på den här sidan jag ska svara på din fråga på djupet, och sedan, på botten av detta svar, ge dig sidan länkar leder till program,

  • Bästa övningar för viktminskning?

    BÄSTA ÖVNINGAR FÖR VIKTMINSKNINGHjärt-(cardio) övningar är de bästa övningarna för viktminskning.Om du vill gå längre, kan du lägga styrka/vikt utbildning övning till din cardio motion och har en utmärkt kombination av övningar för vikt förlust och h

  • Vilka är de bästa sätten för din 10-åring gå ner i vikt?

    Här finns en mängd olika förslag för att aktivera en 10-åring gå ner i vikt. Viktminskning för ett barn kan helst hanteras bäst genom komplett familj deltagande. Om du är en 10-årig, vänligen först rådgöra med en ansvarig vuxen (du kan visa dem bra f

  • Vilka är de bästa sätten för din 13-åring gå ner i vikt?

    Här finns utmärkt sätt för en 13-åring gå ner i vikt. Idealiskt, viktminskning för en 13-årig uppnås bäst genom komplett familj deltagande om och när så är möjligt. Tretton är en perfekt ålder att skapa optimal hälsa mönster för resten av livet. Du v

  • Hur många kalorier brända promenader per mil?

    HUR MÅNGA KALORIER BRÄNDE PROMENADER PER MILSå, hur många kalorier brända promenader per mil? Tja, ii beror på din ålder, din vikt, din grad av motionsträning, din kroppssammansättning, och där du går--mjuk malen, hårt underlag, platt mark, på en slu

  • Vilka är de bästa sätten för din 14-åring gå ner i vikt?

    Dessa är utmärkt sätt för en 14-åring gå ner i vikt. En vikt förlust strategi för en 14-åring är bäst genomföras genom komplett familj deltagande (om och när det är möjligt).Gör regelbunden konditionsträning som rask promenad, jogging, eller längdski

  • Hur kan du få en platt och tonas mage inom 6 veckor?

    För att få en platt mage kan du behöva minska fett över hela kroppen. För vissa människor (men inte alla, det beror på orsaken) det går inte att minska fett i bara en del.Hursomhelst, måste du först eliminera eller kraftigt begränsa raffinerade bearb

  • Hur du gå ner i vikt från din inre lår?

    Förlora fett från din inre lårHär dela WikiAnswers bidragsgivare råd om hur man förlorar fett från inre lår:Försök grunden knäböj. De fokuserar på din inre lår. Prova att hoppa över - göra minst 1000 hoppar över varje dag. Detta gör du luta. Det är e

  • Vilka är de bästa sätten för en 12-åring gå ner i vikt?

    VILKA ÄR DE BÄSTA SÄTTEN FÖR EN 12-ÅRING ATT GÅ NER I VIKTHär är några förslag. (Rådgör med din egen läkare eller medicinsk rådgivare innan du ändrar ett barns träning eller matvanor).Helst är hela strategi bäst genomföras genom familj deltagande om

  • Vad kan vara det enklaste sättet att förlora magen fett?

    Du kan inte förlora lokala kroppsfett om du inte ändrar dina matvanor. Du kan släppa ditt kompletta kroppsfett att förlora alltför magen fett. Det bästa sättet att göra det är genom att undvika raffinerade bearbetade kolhydrater och genom att göra ko

  • Hur lång tid tar det för synthroid ska gälla?

    Om hur lång tid det tar för att känna av effekterna,En vecka till en månad-upp till en full 6-12 veckor. Det är viktigt att ta ytterligare ett blod prov i 3 månader! Många faktorer. Din ålder, aktivitetsnivå, vikt!, etc.Även en kort rask promenad på

  • Hur är läckage av LPG från en gascylinder upptäckt?

    Gasformiga partiklar har hög hastighet och stor blankstegen mellan dem. Partiklar av LPG diffusa i dessa gasformiga partiklar i en mycket rask takt och nå våra näsborrar. Detta gör att vi kan känna lukten av LPG.

  • Som gjorde Leafs förvärva för Tuukka Rask?

    Rasks rättigheter omsattes till Boston Bruins för målvakten Andrew Raycroft.

  • Hur gammal är Tuukka Rask?

    Tuukka Rask är 29 år gammal (Födelsedatum: 10 mars 1987).

  • Är jogging mycket långsamt bara lite snabbare än rask promenad bra för hälsan?

    Jogging är ett bra sätt att börja banta du kan jogg på samma avstånd som om du skulle köra men utan att vara så trött. Jag skulle råda som om du var på en diet att börja genom att jogga en liten bit varje dag och gå simning eller till gymmet en eller

  • Vad är rask gasutveckling?

    När koldioxid bubblor kommer ur en förening efter reaktionen sker, kallas det rask av effervesence.

  • Fortsatt rask i kampen mot skatt kryphål kommer snart att ingen mer EU?

    Ja, EU vill uppnå 2015 alla 27 medlemsstaterna att ersätta alla typer av inkomster. Tror du att det fungerar så har du förmodligen snart ännu ingen skatt kryphål i EU?