Om du upplever en phantom graviditet hur kan du försäkra dig att det inte är verkliga?

Om du upplever en phantom graviditet hur kan du försäkra dig att det inte är verkliga?

Det var svårt men detta verkligen fungerat för mig:

1) varje gång du börja tänka "vördnad, jag har en liten baby inom mig" då bara säga i huvudet över & över "Jag är inte gravid" långsamt tills du är tänkande om något annat (gör denna varje & varje gång).
2) om magen börjar "ser" gravid, börja göra några övningar & äter inte så mycket medan han berättar själv "Jag behöver förlora 10 pounds" eller hur många du vill förlora, detta sätt ditt sinne säger "extra pounds" vs "baby" & din kropp faktiskt känner det också detta sätt som dess bara pounds & inte en baby.
3) det sista som jag gjorde för att stoppa min phantom graviditet var att tänka på de skäl som jag inte borde ha barn just nu. ålder (definitivt för ung), karriär (från college), pengar (jag inte har en krona till mitt namn), kan jag ge honom/henne vad de behöver?

alla vet att ett barn är ett mirakel & om din upplever en phantom graviditet som jag gick igenom ännu en period eller ett blodprov kommer inte att övertyga dig om att du inte är gravid & bara tanken eller åsynen av en baby gör varje enskild cell i kroppen känner mig lika lycklig som du någonsin har känt. men du måste titta på det här sättet, allt händer av en anledning. mannen på övervåningen vet exakt varför du inte blir gravid & han har en bra anledning till det som inte händer [jag försäkra er] så klippa dig själv lite slack, lätta ditt sinne med dessa 3 enkla steg & kom ihåg att det kommer att hända när det är tänkt att hända. Om du bara måste tro på dig själv, du kan & avslutas denna tortyr som kallas imaginära graviditet.