Om du väger 160 pounds och vill förlora 7-8 pounds i en vecka hur många kalorier behöver har du per dag för att uppnå detta mål?

För att förlora 8 pounds-kommer ni att konsumera ett underskott på 20,000.The genomsnittliga kvinnan bara behöver 14.000 kalorier en weekThe genomsnittliga man bara behöver äta 17, 500To lyckas du kunde ha 0 kalorier om dagen och skulle behöva bränna 1000 kalorier extra motion per dag eller 500 om du är en manA ganska omöjligt/ohälsosamma utmaning

• Relaterade Frågor

• Om du har en stor botten och magen sticker ut alltför och du väger 150 pounds - men vill gå ner i vikt - hur många kalorier du bör äta per dag och hur mycket bör du tränar?

  Det handlar om balans. Modefluga kostvanor fungerar inte. Om man tittar på varje diet ute berättar vad du ser är ge råd om hur du ändrar dina aktuella matvanor, de inte arbetar för dig... var och en av dem också du kan utöva. Det är ändringen av kost

• Hur många kalorier behöver en 40-årig 5 fot 4 kvinnor vara 120 pounds?

  Du måste vara mer specifik, pratar du om ditt dagliga intag? finns det en tidsram? Hur mycket väger du för närvarande? Det finns många bra webbplatser som kan hjälpa dig att få lite mer information om kalorier (precis som du sa din fråga det fick det

• Hur många kalorier ska en 14-årig pojke äta för att gå ner i vikt när han väger 220 pounds och är 5 fot 10 inches tall?

  Min gissning är 2200 kalorier per dag. Äter mer grönsaker mindre chips, pizza, stekt kyckling och soda. Jag slår vad om du dricker regelbundna soda(replace it) om du dricker lightläsk... dricka vatten innan du dricker soda... Lägg morot/selleri/gurko

• I en pool 8m brett och 30m längd hon vill simma en kilometer hur många bredder behöver hon att simma?

  du frågar hur många "bredd" och du tydligt säga poolen är 8m bred, så att 1000m(kilometer) skulle vara 125 bredder (1-vägs) eller 62,5 bredd (dit och tillbaka).Kan vara lättare att simma längder dock 16,66 (där och tillbaka) längder.

• Hur många potatisar behöver jag för 3 pounds?

  Köp en fem pund påse potatis och ta några ut.

• För en ' 97 Dodge neon - när du ändrar en förrätt hur många bultar behöver komma ut och vilken storlek är de?

  Det finns endast 2 bultar på toppen och botten förutsatt att du har tagit bort trådarna (det finns en liten 5mm bult innehar en anslutning till startmotorn, bultarna som faktiskt hålla startmotorn på är 15mm tror jag.

• Hur många GB behöver du och hur snabbt bredband behöver du vara värd för ett online spel av battlefield 2142?

  2.6 GB eller mer utrymmeRekommenderar du har kabel-, DSL- eller en snabbare anslutning

• Jag köpte en loppa dimmig för att dimma mitt 2500 kvm hus och 1 kan omfatta 4000 kubikfot hur många burkar behöver jag.?

  Vi har OK kvm fötter men vi behöver kubikfot, så allt vi behöver göra är att multiplicera kvadratfötter gånger takhöjden & som kommer att ge oss kubikfot...antar att de flesta bostäder har 8' tak det skulle se ut 2500 X 8 = 20, 000 kubikfot i en 2500

• Jag hittade ett recept på blueberry scones men inget mjöl som anges recept samtal för stocklöpare kopp smör och en och en halv koppar hälften och hur mycket mjöl behöver jag i koppar om du kan?

  Jag tror du kan behöva göra en liten experimentera att veta säkert; Om du lägger till alla ingredienser med en och en halv koppar mjöl, sedan se hur mycket mer mjöl du behöver lägga till (om någon) att uppnå en smidig scones deg. Jag gissar att det k

• Hur många kalorier ska man äta för att förlora 2 pounds per vecka om du väger 160 pounds?

  Första, som skulle bero på några olika saker.1. man eller kvinna?2. ålder?3. höjd?Då, måste man räkna ut ditt BMR (Basal Metabolic Rate) med en BMR kalkylatorn som finns med en Google-sökning. Din BMR är i princip hur många kalorier skulle du kroppen

• Hur många kalorier bör en kvinna 55 år gammal 5'7 väger 220 pounds hur många kalorier per dag ska man äta för att gå ner i vikt?

  Det beror på din ämnesomsättning och hur många kalorier du är för närvarande intaking, och hur mycket vikt du vill förlora.Besök under länkarna.

• Jag kommer att vara i mitten skolan nästa år och jag vill komma in Harvard college. Jag m en riktigt bra student men hur hårt gör jag har till jobbet nästa år att komma in Harvard?

  Precis som du, jag skulle vilja gå till Harvard Business eller Med skolan, men det är mycket dyrt. Att ange fritidsaktiviteter i gymnasiet är viktigt och studera dagligen. Du kommer att infact, om du bor i en förmögen eller hög-middle class familj ko

• Hur många kalorier ska du äta för att gå ner i vikt om du väger 122 pund?

  Först och främst om du inte ålder 13 eller under eller 4 fot lång eller under--en kroppsvikt 122 pund är frisk. Men om du fortfarande vill gå ner i vikt måste veta 1 faktum. 3500 kalorier motsvarar 1 pund. Nu bränner allt du gör kalorier så har du 2

• Hur många kalorier är en korv på en bulle med gul senap och en ättikslag?

  Antalet kalorier i en korv på en bulle med gul senap och en ättikslag beror på var du få varmkorv och alla fästen. Om du är på en diet, och du försöker att kolla hur många kalorier det är föreslår jag att korv inte är det bästa valet om du försöker g

• Du är 43 år gammal och du väga 174 £ du är 5'2 du skulle vilja veta hur många fat gram du bör äta per dag för att gå ner i vikt du har allvarliga problem med ryggen och behovet av att förlora minst?

  Jag kan inte ge specifika mängden fett man ska äta, men jag kan berätta mängden kalorier. Du måste ta din vikt (174), och lägga till en nolla (0) i slutet av det - 1740 och mulitiply det med 1,3. Detta talar om hur många kalorier du kan äta bo vikten

• Hur många kalorier i broccoli och ost?

  HUR MÅNGA KALORIER I BROCCOLI OCH OSTDet finns:214 kalorier i 1 kopp kokta broccoli med ostsås94 kalorier i 3,5 uns eller 100 gram kokt broccoli med ostsåsGratis frukt- och grönsakssektorn Kalori diagram ger dig kalori (och kolhydrater) räkningarna a

• Hur mycket eget kapital behöver du för arbete och resor?

  Jag söker bara ett bra jobb innan mina studier. Jag skulle också mycket stor att gå utomlands, och det med arbete och resor resurser för att tjäna mig det där. Har någon erfarenhet av hur mycket kapital du behöver så att du har råd som. Jag skulle or

• Hur många kalorier i Malibu ananas Rom och kristall ljus?

  Hur många kalorier i Malibu och diet coke

• Hur många kalorier och fett i en grillad ost?

  Det beror helt på vilka typer av bröd och ost används. För bröd, titta på väskan för att se hur många kalorier är i ett segment (kom ihåg att en skiva är en portion för de flesta bröd och att du använder två bitar av bröd) och sedan kontrollera etike