Om du var på Lexapro i 4 år hur illa utsättningssymtom vore om du långsamt minskat din DOS och sedan slutade?

Hej du... Jag fick diagnosen ptsd, depression och ångest cirka 10 år sedan. Ångest och mardrömmar är det värre problemet. Jag tog Prozac ungefär en vecka och kunde inte ta den svår ångest producerar biverkningar. Jag tog zoloft av och på för ett par år (lägsta dos) och inte har biverkningar när man inte tar det, men sexuella biverkningar (brist på lust) och trötthet samtidigt som man till och med en låg dos. Ca 3 år sedan, föreskrivna min dr lexapro (10 mg/dag). Mardrömmarna slutade aldrig och jag tyckte inte mina sanna känslor förtrycks så. Också upplevt svår trötthet under dagen och ökande illamående.
Så, är orsaken till mitt inlägg att dela smärtsamma effekterna av lexapro tillbakadragande. Jag började minska dosen samtidigt på semester-en tremånaders planerade låg stress semester på stranden i början av denna sommar. Under cirka två månader ökat jag långsamt dagar mellan doser. Borde ha förmodligen tagit mindre mg, genom att skära tabletten, men det falla inte mig eftersom det var en låg dos att börja med (och tydligen hända allvarliga abstinenssymtom Hursomhelst). Även efter 2 månader, jag kunde inte komma förbi 4 dagar, utan skrek smärta... kroppen "chocker", migrän typ "stötar", svår åksjuka från rättvis flyttanden min ögon, ytterligare illamående, etc. Hela tiden, var jag under lite stress, mestadels tar beach promenader, yoga, läsning, etc
Efter att ha läst alla utsättningssymtom andra var med, insåg jag att det skulle göra ont, oavsett vilken metod av avsmalnande. Så, fem veckor sedan, på dagen, jag slutade lexapro. Efter 4 dagar sparkade den fysiska uttag. De första tre veckorna var olycklig. Tog kosttillskott, hoppas att lindra några av smärtan. Slutligen den fjärde veckan, elektriska stötar började att försvaga, illamående var borta (vilket är bra eftersom det var ett problem när du tar medicin), och mina mardrömmar blev mindre extrema, mer sammanhängande och klarsynt, och sker med mindre frekvens (faktiskt mardrömmarna började förbättras efter mindre än en vecka-mardrömmar jag inte hade kunnat kontroll i 10 år så jag tror definitivt lexapro gjorde mina mardrömmar mycket, mycket värre). Under denna femte vecka trodde jag chockar var borta under ett par dagar, men de returnerade, men i en mycket mild form. Det största problemet jag nu har, är sömnlöshet. Jag har varit lite mer tårfylld och hoppas att detta inte är ett tecken på depression återvänder. Jag faktiskt njuter extra känslor, hoppas bara ångesten inte sparka i. Så uttag är möjligt, men en bra fyra veckor innan symptomen är acceptabla. Jag kommer aldrig ta lexapro igen. Om jag får ångest och/eller depression igen, behöver jag en annan metod, även om en homeopatisk metod inte är sluta lika effektivt. Om någon har några bra förslag, vänligen dela. TX