Om en Mitsubishi Montero Sport överföringsfallet fastnat i 4L hur du frigöra det för att flytta?

Jag har spelat med min fruck i lera och vatten och när jag hade för att ta det outta 4L jag såg till att lastbilen var i friläge och att jag var sititng fortfarande. Placera press nedåt på spaken när flytta. Spela med bilen förskjuts från neutral till enheten medan rullande... det ska komma ut