Svar Den främsta drivkraften bakom viktminskning och viktökning är ätit kalorier vs kalorier används upp. Om du äter mer kalorier än du använder, kommer du upp i vikt. Om du äter mindre än du använder, kommer du gå ner i vikt. Jag säger inte att det är lätt, men det är så enkelt. Det finns inget magiskt eller ens särskilt användbart om papaya som sådan. Det är allt ner till hålla sig inom kalori budgeten. Om du handlar en 450 kalorier cupcake för 100 kalorier värt papaya, sedan, hjälper visst papaya"". Inte b/c det är papaya, men b/c du är äta färre kalorier, och kanske genom att vistas inom budgetramarna kalori. Men om du är fortfarande över din kalori budget, då du inte kommer att förlora vikt. Papaya eller inte. Svar Papaya är bra för dig, hjälpa de inte nödvändigtvis till med viktminskning. Finns verkligen inga livsmedel som kommer - det bästa sättet att gå ner i vikt (och behålla den) är att minska kaloriintaget och öka din träning.
Relaterade Frågor
- Ja. Om du äter samma belopp du normalt gör, och höja beloppet som du tränar (promenader, jogging, cykling, oavsett vad) och ja, det hjälper dig gå ner i vikt.
- Kinda sorta.De enda sätten att verkligen gå ner i vikt (fett vikt) är att bränna mer kalorier, konsumerar färre kalorier eller båda.Om den enda del av din livsstil som du ändra är att dricka mer vatten, kommer det inte hjälpa dig gå ner i vikt. Om du
- Näringsämnen vet inte säkert. Du kan dricka kål saft, eftersom det är hälsosamt. Dricka kål saft kan vara ett sätt att hjälpa dig gå ner i vikt!
- Promenader i kylan kan hjälpa dig gå ner i vikt. När kroppen är kallt, måste det värma upp, så kroppens funktioner börja arbeta snabbare.
- Det beror vad du gör med dem. Om du äter avokado istället för glass, kan då detta hjälpa dig gå ner i vikt. Men om du äter ett alltför stort antal avokado, då de också kan gödning. Nästan allt gödning om du äter tillräckligt av den. Det enda undantag
- Det finns många myter om te och gå ner i vikt tror jag inte någon speciell typ av team hjälper människor att gå ner i vikt på alla kontrollera med din läkare om detta
- Ja, på kort sikt men inte på lång sikt. Svälter sig själv kan faktiskt göra dig lägga vikt ON. Om du beröva dig av mat - som din kropp behöver för att fungera ordentligt - kommer att din ämnesomsättning lida. Din ämnesomsättning kan ibland kontroller
- Naturligtvis men det blir också långsammare viktminskning och det är ett osunt sätt att göra det. Jag gick från 210lb till 173lb med egentligen bara 1 nummer. Du behöver veta din 0 viktminskning eller vinna och göra ett litet underskott därifrån. Män
- Ja vikt hoppar rep gör hjälpa dig att förlora det hjälper dig att förlora magen fett och fett-arm.
- Indirekt, ja. Detta är helt enkelt, för när du dricker ett glas vatten strax före en måltid, du fyller själv på en vätska som har inga kalorier eller fett eller något som skulle få dig att gå upp i vikt. Detta sedan dämpar din aptit, vilket innebär a
- Även om vissa människor spenderar $100 till $200 i månaden på vitamin E10, behöver inte det vara dyrt. Dyra konstgjorda sorter har varit slagit upp i sena TV infomercials, men Federal Trade Commission har förklarat en del av dessa falsk marknadsförin
- Ja kan det. Mjölken är rik på kalcium och D-vitamin, vilket är mycket viktigt att hålla dig igång. Du behöver inte dricka det 24-7, men du bör lägga ett par extra glasögon till dina måltider.
- Ja! När du dricker kunde vatten det går till kärnan i din mage. När du dricker den kunde vatten din kropp har att värma upp, eftersom din kroppsvärme går under 180 degrises får du om hypotermi, så för att inte få hypotermi kroppen har till bern kalor
- Jag tror inte. Bakpulver kan hjälpa dig att få vackra vita tänder.
- Det är Jo bra för dig men det finns fattning ämnen i det om u inte får fett fria mil men jag rekommenderar skummjölk det är bra för dig
- för det mesta. Det beror hur mycket du dricker! en kopp eller två per dag är fullt frisk!... på minst im ganska säker på! :):):)
- Ja, många studier visar att grönt te kan hjälpa i viktminskning.
- Ja
- Alla gör väl som kan vara sant men det beror hur länge du spelar sporten