Skär 600 kalorier per dag hur mycket kommer du att förlora?

Skär 600 kalorier per dag hur mycket kommer du att förlora?

Om ett pund var 6 dagar. Bara genom att skära kalorier. Ett pund av kroppsfett motsvarar 3500 kalorier. 3500 dividerat med 6 är lika med 5.83333. Jag rundade det till 6 dagar. Om du arbetar ute, etc., då räkna med att förlora mer. Hoppas detta hjälper!