Skydda din hälsa med alfaliponsyra

Alpha Lipoic Acid (ALA), även känd som thioctic syra, är en fördelaktig fettsyra tillverkas inom varje cell i kroppen. En av dess viktigaste funktioner är att omvandla glukos till energi som kroppen kan använda. ALA är också en antioxidant, bidrar till att begränsa effekterna av fria radikaler och skyddar kroppen mot cellulära skador. Forskning har visat att ALA kan vara effektiv vid behandling av många sjukdomar och hälsotillstånd.

Alfaliponsyra unika egenskaper

En unik dragen av ALA är att det är både fett- och vattenlösliga. Till skillnad från många andra antioxidanter, vitamin C och vitamin E, som är antingen fett eller vattenlösliga, kan ALA upplösa i båda ämnena. På grund av dessa unika egenskaper tror forskarna att ALA fungerar tillsammans med andra antioxidanter för att göra dem effektivare, och är också en viktig föregångare till vissa antioxidanter, som glutation. Detta är viktigt, som glutation är en viktig antioxidant ansvarar för avlägsnande av tungmetaller och andra gifter från vävnader och celler. Kroppen producerar naturligt ALA, men det kan också hittas i många livsmedel, däribland broccoli, spenat, ärtor, bryggerijäst, brysselkål, potatis, ris och orgel kött till exempel njurar och lever.

Användningsområden för alfaliponsyra

Utöver de fördelaktiga antioxidant effekterna av ALA finns det bevis för att denna fettsyra kan hjälpa behandla ett flertal hälsotillstånd, samt minska de skadliga effekterna som orsakas av vissa sjukdomar. Medan ytterligare forskning behövs för att slutgiltigt verifiera effekten av ALA, är här några villkor som ALA kan vara fördelaktigt. -Diabetes - perifer neuropati - pankreas cancer-koronar hjärtsjukdom-nedsatt hjärnfunktion (till följd av stroke eller andra sjukdomar i hjärnan) - multipel skleros-glaukom - Alzheimers sjukdom - högt blodtryck-lever sjukdom

Vad forskningen säger om alfaliponsyra

I en 2010 dubbelblind, randomiserad studie, utvärderades användning av ALA hos patienter med diabetes polyneuropati, systematiska fel i nervsystemet till följd av diabetes. 236 deltagare gavs hälften ALA 600mg dagligen i 12 veckor, medan den andra hälften fick placebo. Vid slutförandet av 12-veckors period upplevt 73% av de patienter som fått ALA förbättringar i deras tillstånd, medan endast 18 procent av placebogruppen hade lika positiva resultat. Studien fann också att det fanns en signifikant minskning av symptom i samband med diabetisk polyneuropati, inklusive domningar i armar och ben, stickningar känsla i händer och fötter, smärta och brännande känsla. Slutsatsen var att en daglig dos av 600mg var en säker behandling av diabetisk polyneuropati. Det har också varit lovande forskning stöder användningen av ALA att bekämpa bröstcancer. I en 2010 studie från Kookmin University i Sydkorea behandlades cancerceller med doser av ALA att utvärdera den effekt det hade på migration och rörlighet av cancerceller, samt produktion av viktiga enzymer inom cancercellerna. Studien visade att ALA kan avsevärt minska rörelse och rörlighet av cellerna och begränsa enzymproduktion som gör att cancerceller spridas. Dessa fynd är preliminära och ytterligare forskning behövs.

Försiktighetsåtgärder och biverkningar av alfaliponsyra

Några potentiella biverkningar från att ALA är huvudvärk, hudutslag, stickningar, muskelkramper, diarré och kräkningar. Det rekommenderas inte för barn eller gravida kvinnor att ta ALA. Om du för närvarande tar mediciner för thyroid sjukdom, kan ALA störa hormonella nivåer, orsaka komplikationer. Om du är diabetiker och tar ALA, det är klokt att noggrant övervaka ditt blodsocker, som ALA kan sänka blodsockernivåerna i kroppen.

Även om din kropp producerar ALA, kan du öka effekten av detta naturligt förekommande antioxidant genom att äta rätt mat eller ta det i form av ett dagligt tillskott. Du kan hitta ALA i kapselform på de flesta naturliga livsmedel eller online växtbaserade butiker. Det är alltid en bra idé att kontrollera med din läkare innan du börjar alla växtbaserade tillägg för behandling av ett hälsotillstånd.

• Relaterade Frågor

• Hur vill du skydda dina barn från övergrepp men fortfarande möjligt för dem att ha en relation med sin far?

  Dina barn sannolikt att stöta narcissister i framtiden. På ett sätt, kommer de vara bättre beredda att klara av dem, mer alert att deras existens och spetsfundigheter och mer okänsliggjorda till deras missbruk.Detta bör du vara tacksam.Det finns inge

• Varför är korsblommiga grönsaker så bra för din hälsa?

  Korsblommiga grönsaker anses superfoods eftersom de är så bra för din hälsa och till skillnad från exotiska superfoods som goji bär och acaibär, kan dessa livsmedel ofta hittas lokalt i stora delar av världen. Funderar på att lägga till korsblommiga

• Vad kan äta majsstärkelse göra för din hälsa?

  Oförklarliga suget efter majsstärkelse eller andra säregna ämnen är ofta en signal om brist på järn eller zink och bör undersökas av din Dr. Many gånger när du ser din Dr de upptäcker du finnas anemic och detta kan behandlas. Men fråga gärna din Dr a

• Säkraste investeringar för att skydda din boet ägg

  De säkraste investeringarna att du känner dig säkrare om hälla dina pengar i en investeringar pool. Nästan varje typ av investering medför viss risk, men det är möjligt för att minimera denna risk genom att bedriva en varierad blandning av de säkrast

• Finns det ett sätt att skydda dina besparingar så det inte kommer tas om du hamnar på grund av en förmögenhet i medicinska räkningar eller om någon stämmer du?

  Ja. Det kallas en levande förtroende. En advokat kan ställa en upp för en nominell avgift.ett annat skydd mot rättegångar och konkurs är kvalificerade IRA: s. Dessa, jag har hört, är skyddade mot ovanståendeVILL INTE KÖPA NÅGOT FRÅN DEN SOM VILL SÄLJ

• Intensifiera din hälsa

  Många människor utövar inte eftersom de känner att de saknar den tid som krävs att investera i ett effektivt träningsrutin. Trots vad vissa människor tror, behöver du inte spendera en timme i ett gym att förbättra din kondition. Du kan få många hälso

• Kan ta för mycket medicin vara skadligt för din hälsa på lång sikt?

  Med mer än den rekommenderade dosen av medicin (dvs mer än den dosen som ordinerats av din läkare, snarare än de allmänna doser på packet instruktioner) kan vara skadliga för din hälsa på lång sikt, eftersom de flesta mediciner är något giftigt för l

• Hur du max din hälsa på monster hunter freedom unite?

  Du kan förstora din hälsaäta på köket som ger (hälsa ökar) resultatdricka Mega näringsämnen (lägger 50 till max mätaren men har inte din hälsa full. du fortfarande behöver dring Mega Potion eller snarare sova vid baslägret att uppnå en maximal hälsa)

• Hur påverkar tv din hälsa?

  Även om människor inte inser det, är TV ett stort inflytande för din hälsa. Reklam/TV-program om mat kan vara ett stort inflytande. Om du ser något som ser bra ut, kommer du att vilja gå ut och köpa den. Exempelvis en big mac från McDonalds kan se ut

• Är glass bra för din hälsa?

  Det beror på vilken typ av glass som det är. Några glass smaker är så sött att det ger dig hålrum om du äter för mycket och naturligtvis en stor mage värker! Choklad glass är bra för din hälsa eftersom det sänker ditt blodtryck och anses hjärtat fris

• Är dricksvatten farligt för din hälsa?

  Under normala omständigheter dricksvatten är inte farliga för din hälsa och är verkligen bra för din hälsa. Dock om du dricker en extremt överdriven mängd vatten, som kan skada din hälsa eller ens döda dig, och om du dricker vattnet är förorenat med

• Hur nuvarande matvanor påverkar din hälsa?

  Det finns många sätt där nuvarande matvanor påverkar din hälsa. Även om det är en klyscha att "du är vad du äter" vissa forskare har hittat vetenskapligt baserade bevis visar att en avgörande faktor i individens vikt och mat val bygger på geneti

• Vilka ytterligare tjänster trafik rättsligt skydd jämfört med normala rättsskydd?

  Hej. Jag har läst en annons för en trafik rättsskydd av ADAC. Vilka ytterligare tjänster gör sådant särskilda rättsliga skydd jämfört med den normala Rechtzschutzversicherung? Det är värt att nämna, eller du göra utan den?

• Hur kan du bäst skydda din integritet på internet?

  1. använder ett lösenord chef 2. Inaktivera GPS och Wi-Fi på enheten tills du behöver dem 3. Noggrant läsa åtkomstbehörigheterna för apps och göra bra val 4. Skydda din datum för födelse och telefonnummer 5. Gör dig själv svårt att hitta på sociala m

• Har jag dosering påverkar din hälsa?

  Nej, jag-dosering majorly påverkar inte din hälsa acceptera vissa olyckor:1: du kan bli beroende av och behöver det, och om du inte får det kan det uppstå kramper och sådant2: om-doser inte kontrollera och använt subsoniska frekvenser som enkelt kan

• Vad händer om din katt sprutas med blekmedel?

  Detta beror främst på koncentrationen av blekmedel. Om det var redan efter utspädning per etikett instruktionerna, det kan irritera vissa slemhinnorna och huden men annars bör inte vara för mycket av ett problem. Om blekmedel var fullt ut, kan det or

• Kinesiska salt inte är bra för din hälsa?

  1. det finns ingenting i "Kinesiska salt" som är annorlunda än "Amerikansk salt" eller "Franska salt". Vissa märken av "Kinesiska salt", men lägga till i Spirulina alger, som är, i själva verket ganska bra för din h

• Hur gör du din vän med förmåner svartsjuk?

  Jag skulle säga att du inte kan. Om de är din vän med förmåner och har den andra personen har absolut ingen annan intresse för dig men sex, jag ser inte det möjligt.

• Är videospel dåligt för din hälsa och hjärnan?

  Videospel kan faktiskt vara mycket bra för din hälsa och hjärnan.De har visat sig förbättra syn, minne, psykisk kondition, fysisk kondition, och kan behandla olika psykiska störningar inklusive posttraumatiskt stressyndrom och Attention Deficit Hyper