Som har mindre kalorier platt järn eller flanken biff?

En flat iron steak har, per 4 oz:
260 cal
fett 19g
19g protein

En flank steak har, per 4 oz:

174 cal
8.4g fett
23g protein

En flank steak har mindre kalorier.

Det har också mindre fett och mer protein.

• Relaterade Frågor

• Som har mer kalorier en skiva ost eller en matsked majonnäs?

  En matsked Hellmans majonnäs har mer kalorier än en Kraft singlar skiva ost.

• Som har mindre kalorier läsk eller kaffe?

  Svart kaffe innehåller endast fem kalorier, om det är bara kaffe. Soda är full av kalorier och socker.

• Skirat smör har mindre kalorier än smör eller magarine?

  Om man tittar på lika stora volymer, kan skirat smör ha mer kalorier än vanlig smör eller margarin. Vanlig smör och margarin har lite vatten i dem. Att vatten har tagits bort från skirat smör.

• Vad bröd har mindre kalorier vitt bröd eller franskt bröd?

  vitt bröd.

• Vad har mindre kalorier ost eller grädde ost?

  Normala ost har mindre kalorier än färskost. Cream cheese har lagt till grädde och socker för att göra den krämigare, sötare, etc. För mer information, gå till din lokala mataffär, plocka upp en färskost och en normal ost som har samma vikt. Titta på

• Som har mer kalorier Diet Coke eller koks noll?

  Coca Cola Zero har mer kalorier än Coca Cola kost. Om man tittar på deras burkar, står det att Diet Coke har 0 kalorier, det står på en Cola Zero kan att den innehåller 5 kalorier. Du kan förmodligen hitta ut av smak skillnaden också, Cola Zero smaka

• Finns det lagar uppdragsgivning sjukhus för att behandla människor som har någon försäkring eller medel för att betala för behandlingar?

  Storstadsområdena har sjukhus som har angetts som trauma Center. Dessa sjukhus måste acceptera patienter oavsett om de är försäkrade eller har möjlighet att betala. Behandlingen måste vara en av nödvändighet och patienten måste medges genom akuten el

• Vad har fler kalorier per matsked ketchup eller majonnäs?

  Majonnäs har mer kalorier.

• Som har mer kalorier kaffe eller te?

  Varken. Kaffe och te är i huvudsak färgat och smaksatt vatten. Det finns inga kalorier tills sockret och krämer läggs.

• Som har mer kalorier hård eller mjuk ost?

  Hård ost har en högre kaloriinnehållet, sedan mjuk ost har en större andel av vatten i den.

• Vad har mindre kalorier - italienska eller ranch dressing?

  Jag är ganska säker Ranch är mer gödning och innehåller fler kalorier, men jag kan ha fel jag är ganska säker Ranch är mer gödning och innehåller fler kalorier, men jag kan ha fel

• Vad har mindre kalorier orange eller druvor?

  En portion av varje är faktiskt ungefär lika. Båda servering ca 60 kalorier per.

• Som har mindre kolhydrater vete eller råg?

  Väl ta reda på mängden kolhydrater för Eklundh typ av bröd har och det är svaret

• Som har mer kalorier en grillad ostsmörgås eller en kalkon wrap med sallad tomat och en skiva Amerikan ost?

  Jag tycker det är grillad ost

• Vad har mer kalorier 1 msk mayo eller 1 skiva ost som Amerikan?

  Mayo

• Som har mer kalorier 1 msk hellmans mayo eller 1 skiva kraft Amerikan ost?

  Cmayo

• Som har mer kalorier ris eller mjöl?

  Jag tror mjöl gör.

• Som har mer kalorier - 1 kopp jordgubbar yoghurt eller en hel container med låg fetthalt körsbär yoghurt?

  Strawberry yoghurt

• Som har en större fil mkv eller mp4?

  MKV-filer är mycket större än mp4-filer. Filstorlekar för mkv: s är vanligen i GBs därför konvertering till mycket mindre storlek format som mp4s är att föredra.Det är inte behållaren som bestämmer storleken men codec, teoretiskt de skulle ha samma s