Ta hand om dina naglar

Naglarna har varit en källa till fascination och en skönhet samlingspunkt för många kulturer sedan urminnes tider. Färg, form, längd och dekorativa tekniker har sett mycket mångfald genom historien. Vad har sipprat ner är den allmänna förståelsen att vackra och friska naglar kommer från god näring och tankeväckande vård. Kanske är den vanligaste anledningen naglar kan vara ful eftersom de är svaga och sköra. Det finns många sätt du kan förbättra styrka och utseende på dina naglar, använda aktuell naturläkemedel, förnuftiga grooming med säker och skonsam produkter, och en riktig kost. Läs vidare för några enkla och effektiva knep för att hålla dina naglar ser sitt bästa.

Aktuella naturläkemedel

Extra virgin olivolja är en näringsrika olja som absorberas lätt i naglar, nagelbanden och omgivande hud. Blötlägg dina naglar i en olivolja badet dagligen i en månad: det dramatiskt förstärka svaga eller peeling naglar. Droppa några droppar vegetabilisk olja på en bomullstuss och gnugga den horisontellt över naglarna, tre gånger om dagen, ersätter förlorad fukt. Massage en kvalitet nagelband grädde som innehåller näringsämnen som E-Vitamin eller myrra runt naglarna varje natt innan sova. När det görs regelbundet, hjälper denna praxis behålla spik fukt. För en ännu djupare nighttime behandling, kappa händerna med vaselin och täcka dem med handskar strax före att få i säng. Unna dig själv administreras hand massage med en rik lotion dagligen. Denna teknik kommer att stimulera blodflödet till händerna, att göra dina naglar växa längre och starkare. Blöt händerna i ett mjölk bad i minst 20 minuter, två gånger i veckan. Kalcium i mjölk kommer att stärka dina naglar.

Se: Kerstin Florian myrra Nail Oil

Förnuftig Grooming

Försök att undvika att använda nagellack minst en eller två gånger i månaden. Detta kommer att ge dina naglar en chans att andas och kommer också att förhindra färgning. När du polska, välja en naturliga, terapeutiska polish som Dr är botemedel eller SpaRitual Vegan nagellack. Dessutom Använd inte nagellack remover som innehåller aceton eller formaldehyd, som kan torka och förstör naglarna. Om du vill att dina naglar att titta rosa, försöka gnugga en skiva lime på naglarna två gånger om dagen. Lime är en naturlig syra som inte är skadliga för din hud. Försök att gör det till en vana att tillämpa lotion på händerna efter handtvätt. Alltid hålla ett plåster i väskan. Om en spik sprickor, tillämpa det omedelbart för att skydda det tills du kan komma hem och laga det. Hålla kanterna på dina naglar smidigt genom att lämna in dem med en smärgel styrelse. Det är viktigt att filen i en riktning, som går fram och tillbaka kan göra spik kanterna mer ojämna. Håll dina naglar till lämplig längd för sin styrka och din livsstil. Svag eller sköra naglar bör hållas kort. Och, detta är självklart, men vi säger det ändå: inte bita naglarna! Använd en skarp, ren spik sax.

Se: Dr är botemedel berikad nagellack

En kost för vackra naglar

Äta en hälsosam, kommer att balanserad kost som innehåller tillräckligt protein vara till hjälp för att stärka och förtjockning dina naglar. Studier har också visat att ett ökat intag i biotin-rika livsmedel, såsom levern, kokta ägg och fullkornsprodukter kan förbättra nagelväxten. Alternativt finns det också biotin kosttillskott på marknaden. Jättenattljusolja innehåller essentiella fettsyror som är nödvändiga för omstrukturering celler. Överväg att lägga till det till din diet eller som ett komplement. Järnbrist är visat sig orsaka tunna, platta naglar. Äta livsmedel som innehåller höga halter av järn, som torkad frukt, magert kött och grönsaker. Att hålla hydratiserade är nödvändigt för friska naglar. Dricka minst 7-8 glas vatten dagligen.

Slutsats

Ta dig tid att ta hand om dina naglar som är en direkt återspegling av din hälsa. Upprätta rutiner och åtgärder som använder enkel, lätt att hitta ingredienser och välja produkter som främjar friska naglar. Gorgeous!

• Relaterade Frågor

• Vad kan du göra för att dina naglar att växa snabbare?

  Tja, yo köra alla dina naglar under kallt vatten och sedan lägga fram en kall inte varm fläkt... KALL fläkt! göra om tre gånger!

• Varför har du att ta hand om din cirkulationssystemet?

  Det är viktigt att ta hand om din cirkulationssystemet, som det kontrollerar kroppens temperatur och pH nivåer, hjälper till att kämpa mot sjukdomar, distribuerade blod till olika delar av kroppen, och underhåller homeostas.Eftersom du är beroende på

• Hur du tar bra hand om din dator?

  Du kan ta väl hand om din dator inte spela spel så mycket eller ladda ner massor av olika saker. Du kan också alltid gå till datorn butiken då och då för att se om det fungerar och det kommer att kosta någonting.

• Hur gör du dina naglar växer snabbare?

  Vetenskapliga bevis visar att när den utsätts för vatten under lång tid naglarna växer snabbare. Den tuffa protein som kallas keratin börjar form snabbare eftersom keratin består av 67% vatten.Gnugga vitlök på dem gör keratin växa snabbare, också. Få

• Får dina naglar svart om du lagt på för mycket nagellack?

  Om du använder för mycket spik lack, inget ont kommer att hända förutom lacken inte torkning i evigheter, men om du bär spik lack för alltför länge sedan tips på dina naglar blir gult.

• Varför behöver du ta hand om dina sinnesorgan?

  Du måste ta hand om dina sinnesorgan eftersom de hålla dig vid liv. Du bör ta hand om din hörsel till exempel eftersom det kommer att hjälpa dig höra fara som skott pistol.

• Är akrylnaglar ok för dina naglar?

  De göra dina naglar skörare, men är okej om du endast var dem ibland. Också, om du ta bort dem genom att blötlägga dem i nail polska remover dess hjälpsam. Vad som händer är att akryl pinnar till spiken och när du helt enkelt bita eller plocka bort d

• Är falska naglar dåligt för dina naglar?

  Inte alls. Detta är en myt. Om dina naglar görs ordentligt i en salong av en kvalificerad spik tekniker, blir det inga problem om du kommer tillbaka varje 2-3 veckor för "fyllning". Och med korrekt avlägsnande från kvalificerad spiken tech, nagl

• Vad nagellack är bättre för dina naglar?

  Jag personligen använder Sally Hanson nagellack.Hennes naglar polska urval är mycket bra, färgerna ärstor och det hjälper också göra dina naglar starkare. Du kan fåDetta är droghandel, eller platser som WalMart och andra lokala butiker.Hoppas detta h

• Nagellack kan skada dina naglar?

  Im vet inte om stämmer, jag har fått höra att det kan försvaga naglarna om du bär det hela tiden. Du kan bidra till att stärka dina naglar genom att sätta ett lager nail strengthener på dina naglar före ditt nagellack. (det tipset fick jag av en spik

• Gör trycka dina naglar att naglarna växer snabbare?

  Med hjälp av fingrarna kommer att stimulera blodflödet till din spiken sängar. Detta orsakar dina naglar att växa snabbare. Aktiviteter som att skriva, trycka fingrarna på en hård yta (till exempel en bordsskiva) eller spelar piano i flera minuter va

• Gör dina naglar växer snabbare när du knacka på naglarna?

  Teoretiskt ökad blodtillförsel till ändarna på fingrarna bör öka nagelväxten. (Inom rimliga; när du når en viss mängd blodtillförsel till fingrarna, ökar det ytterligare har mycket liten inverkan på nagelväxten). Så trycka dina naglar kan öka blodflö

• Hur gör du dina naglar växer snabbare och längre?

  Du måste göra rätter mycket och dricka en massa juice och alltid sätta en klarlack för nagellack på.GÖR INTE RÄTTER MED UT HANDSKAR! DET ÄR DÅLIGT FÖR DINA NAGLAR...Jag håller med, diska utan handskar är dåligt för naglar och du bör undvika att göra

• Dina naglar växer snabbare i klor?

  klor hjälper dina naglar lämna händerna i chlrine för 5 minuter varje dag tills det långa enugh för dig

• Hjälper fiskolja dina naglar växa?

  Jag har velat ha långa naglar, så jag gjorde en del efterforskningar på den. Jag är inte säker om naglar, men jag har fisk olja vitaminer och det säger att det hjälper din hud. Vanligtvis hjälpa saker som hjälper din hud dina naglar. så förmodligen k

• Hur tar du hand om din kropp?

  Du bör dricka mycket vatten som hjälper med din hud. När du tar en dusch eller bad bör du alltid tvätta håret och kroppen. Du bör öva men inte till mycket. Du bör också gå till sängen också. Du bör alltid äta rätt men du kan äta snacks också om du vi

• Kommer att få dina naglar under graviditeten skadar ditt barn?

  Få dina naglar gjort är inte riktigt skadligt för ett foster, men ångorna och möjliga exponering för bakterier och andra sjukdomar är. Att välja en nagelsalong som är väl ventilerat och sanitära kommer att minska riskerna. Alla infektioner som kan up

• Hur tar du hand om din prostata?

  #1 sätt att ta hand om din egen hälsa i fråga om att prostatan är att se din läkare en gång om året, om du är över 50 års ålder och ibland förr beroende på dina symtom och din släkthistoria, du måste ha ett enkelt blodprov kallas en PSA, en manuell t

• Vad är fem sätt som du kan ta väl hand om dina muskler?

  Det första sättet att ta hand om dina muskler är övning. ett annat sätt att ta hand om dig själv är att äta rätt.