Tips för föräldrar till barn med Pica

Tips för föräldrar till barn med Pica

Individer med pica crave nonfood objekt att äta, till exempel smuts, lera, krita, eller måla marker. De specifika artiklarna varierar från person till person. Det finns flera möjliga orsaker för pica, inklusive en förvärvad smak, mineral-brist, tvångssyndrom (OCD), kemisk obalans och uppmärksamhetssökande beteende. Det är vanligast hos små barn, personer med funktionshinder som autism eller en utvecklingsstörning och gravida kvinnor. Om ditt barn har pica, måste du tala med ditt barns barnläkare. Dock finns det saker du kan göra hemma för att hjälpa och listan nedan erbjuder några förslag.

Utbilda dina barn

Prata med ditt barn om sunda matvanor. Diskutera vad saker är säkert att äta och vad saker är inte säkert att äta. Vissa barn kanske själv övervaka deras cravings om de förstår vad de bör och inte bör äta.

Ger en balanserad kost

Vissa barn upplever pica på grund av en brist på järn, zink eller andra mineraler. Se till att ditt barn har en välbalanserad kost minskar hans behov av att äta nonfood objekt.

Hålla längtat objekt i ett låst skåp

Om ditt barn längtar hushållsartiklar som lera eller krita, kan du spara objekten i en låst låda eller skåp. Ta med artiklarna endast när ditt barn kan fullt övervakas.

Social uppmärksamhet

Vissa barn äter nonfood artiklar för uppmärksamhet. Att ge positiv feedback när ditt barn äter säker, hälsosam mat och ignorerar den pica beteenden (om möjligt) kan bidra till att bryta ditt barn av med vanan.

Strike Preemptively

Om du märker att det finns vissa situationer där ditt barn är mer benägna att äta nonfood objekt, försök styra sitt beteende innan situationen inträffar. Till exempel, om ditt barn försöker äta smuts på väg till skolbussen varje morgon, ge honom något mellanmål på medan han går från huset till bussen.

Tillhandahålla säkra alternativ

En möjlig orsak att barn äter nonfood produkter är att de gillar de konsistens av objektet. Du kan hitta flera säkra, ätbara alternativ till många av nonfood träffar barnen längta efter. Till exempel, kan om ditt barn gillar att äta krita, erbjuda honom söta tårtor eller om han gillar att äta fyllningen från kuddar, madrasser eller uppstoppade djur, du erbjuda honom marshmallows i stället.

Erbjuda en "Pica Box"

Använd en låda med separata fack och placera olika säkra alternativa matvaror i varje fack. När du märker dina barn söker nonfood objekt att äta eller har börjat att äta något osäkra, erbjuda honom hans "pica box."

Om ditt barn har pica, prova några av dessa tips för att förebygga eller minska dessa beteenden. Men även om du gör framsteg på egen hand, är det fortfarande viktigt att tala med ditt barns läkare om hans pica beteenden. Du bör också ringa Poison hjälplinjen (800-222-1222) om du tror att ditt barn har svalt något giftiga.