I minskat fett PB, 9% din dagliga rekommenderade intaget. Jordnötssmör är inte särskilt bra för dig, bra nötter mandel eller valnötter. . . .

Omkring 90-100 kalorier per matsked 16g, märken av jordnöt smör. . . .

oftast är det 3.5 g. eftersom 2 msk lika 7g protein, i en matsked, delar du bara 7/2 och du kommer att få enheten av 3.5g protein per matsked. . . .

trettiofem . . .

Ja, jordnötssmör är kalori-tät, men det fördelaktigt kan passa in i din sport kost. Följande information förklarar varför jag rösta jordnötssmör som en bra mat för aktiva människor som vill äta gott, även på en budget. Jordnötssmör är mättande och up . . .

2 skivor rostat bröd innehåller ungefär 130-150 kalorier, och 2 matskedar jordnötssmör (förutsatt att du använt en matsked av det på varje skiva) är omkring 190-200. Helt och hållet, det skulle vara ungefär mellan 320-350 kalorier. . . .

Bra om du ville bara göra jordnöt smör mjölk jag skulle föreslå att du av en handhållen mixer som du kan hitta för mindre än $20 på Wal Mart. Jag vill bara lägga till en matsked i din mjölk och blanda. Det kan vara bra att blanda till choklad mjölk. . . .

Nej, jordnötssmör är gjord av krossade upp jordnötter. . . .

Det finns ingen anledning, förutom att det är receptet för jordnötssmör och inte mandel smör eller cashewnötter smör. Det är för människor som gillar jordnöt produkter och gillar spridningen i allmänhet. . . .

Ta Rostade jordnötter som har haft sina skal och skinn bort och sätta dem i en mixer. Puls blandaren tills jordnötterna kommer till en slät konsistens. Om du gillar chunky jordnötssmör, är det bäst att lägga hackade jordnötter till produkten än att f . . .

Jordnötter är bättre än jordnötssmör eftersom jordnötssmör har socker till det, men det kan du köpa en sundare version utan socker och palmolja och hela de härdade oljorna. Försök att titta på ingredienslistan och se om det finns något annat än jordn . . .

den största jordnötssmör fabriken i världen är JM smucker i Lexington, Kentucky-hem för jif fabriken och Kentucky wildcats! . . .

Dr John Harvey Kellogg patenterade en "Process av förbereder mutter måltid" 1895 och använde jordnötter. Kellogg serveras patienter på sin Battle Creek Sanitarium jordnötssmör. Joseph Lambert arbetade för Dr Kellogg och började sälja sin egen ha . . .

Marken jordnötter som görs till en pasta. Salt är också till jordnötssmör. Du kan också köpa söta jordnötssmör om du föredrar att. . . .

Det finns inga faktiska "smör" i jordnötssmör. De kallar det bara smör på grund av sin konsistens. Kommersiella jordnötssmör har jordnötter, salt, socker och olja i den. . . .

Eftersom några slät jordnötssmör innehåller jordnötter som inte varit rostad. I Kina är jordnötter kokt, orostat. . . .

George Washington Carver uppfann inte jordnötssmör. Han kan ha förbättrats på formeln, men jordnötssmör har funnits i många år. Finns under länkarna nedan för mer information.Aztekerna är de tidigaste människor som mosade jordnötter till en pasta. . . .

Beroende på din kropps behov är antingen marmite eller jordnötssmör bättre för dig. Marmite är hög natriumhalt, men låg fetthalt (och kalorier). Å andra sidan, är jordnötssmör mycket hög i fett. Det är inte nödvändigtvis en dålig sak; Det har också e . . .

Jordnötssmör glas värde från $5 till över 400 dollar beroende på deras storlek, skick och relativa sällsynthet. Till exempel såldes en juice storlek Santa Clause för nästan $400 thiis helg medan en verkligen gemensamma morgonen härlighet kom med $4. . . .

Fluid ounces eller torr uns? Exakt samma som uns i ett pund av fjädrar, vilket är 16 uns till pundet. Om du inte talar om fluid ounces. En 18-oz. burk Skippy, till exempel innehåller 30 matskedar (msk) jordnötssmör. Det är samma som 15 fluid ounces. . . .