Hoppa över bränner fler kalorier än promenader eller ridande. Det bränner mer kalorier eftersom det är mer av en helkropps övning. . . .

Beror på vilken övning du utför och hur kraftigt du gör det.Hoppa rep: Medelhög hastighet = 313 kalorierPullups: Måttlig = 87 kalorierArmhävningar: Måttlig = 87 kalorierLöpning: 5 mph (12 min mil) = 243 kalorierSitups: Måttlig = 87 kalorierPromenader . . .

Sova - 60 kalorierÄta - 85 kalorierSitter - 85 kalorierStående - 100 kalorierKörning - 110 kalorierDatorarbete - 130 kalorierKontorsarbete - 140 kalorierHushållsarbete (måttlig) - 160 kalorierGolf (med dressin) - 180 kalorierTrädgårdsskötsel (ljus) - . . .

Även äta en 1200 kalorier kost har föreslagits för viktminskning i förflutnan, är det inte faktiskt särskilt antalet förbrukade kalorier som orsakar viktminskning. Baserat på din ämnesomsättning och aktivitet nivåer är hur du fastställer ditt beräkna . . .

Det beror på hur hårt och hur länge du gå på det. Kalori bränna är mycket mer ansträngning än om vilken aktivitet du gör.Om du rida hårt, få alla svettiga och omständlig, då som kommer att bränna mer kalorier än att gå för en avslappnad promenad samt . . .

HUR MÅNGA KALORIER BRÄNDE PROMENADER PER MILSå, hur många kalorier brända promenader per mil? Tja, ii beror på din ålder, din vikt, din grad av motionsträning, din kroppssammansättning, och där du går--mjuk malen, hårt underlag, platt mark, på en slu . . .

När det gäller att bränna kalorier, är pulsen mycket viktigare än vad det är att du gör. Om du kan nå och upprätthålla samma hjärtfrekvens för samma tid kommer du att bränna ganska mycket samma mängd kalorier oavsett aktivitet.Riding platt ut kommer . . .

Hur många kalorier du kan bränna i en 3 mil promenad beror på faktorer som ålder, kön och vikt. Brända kalorier beror också på den hastighet med vilken du promenera. . . .

Även om antalet kalorier du kan bränna gör antingen verksamhet beror av din egen fysiska egenskaper, bränner i allmänhet cykling fler kalorier än att gå, även om det är en energisk promenad. . . .

HUR MÅNGA KALORIER BRÄNDE PROMENADER I EN TIMMESå, hur många kalorier brända promenader i en timme? Tja beror det på vad du har i åtanke. Vill du ha en söndag eftermiddag långsam promenad genom parken eller vill du vända din gå in i mild hjärt-() kon . . .

Jag går omkring en timme varje dag och bränna omkring 350 kalorier på varje promenad. Kör du vill bränna mer kalorier. Jag försöker gå 2,5 miles varje dag, och som tar en hel timme. Alla bör få 60 minuters motion varje dag. Jag gå 30 minuter, sträcka . . .

Det beror på hur snabbt du går, din kroppsvikt, din grad av fitness, vilken typ av marken du går på (mjuk eller hård) och om marken är platt, eller en liten lutning eller en kulle. Vanligtvis människor av medelvikt, genomsnittlig fitness, promenader . . .

Allt jag ser på internet antyder att det finns ca 250 kalorier för 30 minuters promenad i bröstet djupt vatten om du flyttar armarna genom vatten medan du går. Jogging under samma omständigheter ser ut som 350 per 30 minuter. . . .

När det gäller att bränna kalorier, är pulsen mycket viktigare än vad det är att du gör. Om du kan nå och upprätthålla samma hjärtfrekvens för samma tid kommer du att bränna ganska mycket samma mängd kalorier oavsett aktivitet.Eftersom jogging kommer . . .

Detta beror på hur mycket du väger och hur snabbt du går.Här är några exempel förutsatt att du väger 150 pund:30 minuters mile: bränna 90 kalorier24 minuters mile: bränna 85 kalorier20 minuters mile: bränna 80 kalorier17 minuters mile: bränna 75 kalo . . .

Beror på en massa saker, men kanske 300 kalorier. . . .

per mil motsvarar 100 kalorier brända. så 3 miles skulle bränna 300 kalorier.Det beror på vikten av den person som går och med vilken hastighet.Det beror på din ålder, din grad av motionsträning, din kroppssammansättning, hur snabbt man går och om du . . .

En enkel tumregel är 100 kalorier per mil för en 180 pund person.Så om du går 5 miles skulle du brännande omkring 500 kalorier. . . .

224 kalorier . . .

Beror på vilken intensitet stod det klart. t.ex. högre intensitet = mer kalori avbränt . . .