1997 när Rowley Douglas och sin brittiska åtta rodd team kanter Australien för guld i 2000 spel i Sydney, lanserade han själv i vattnet i Penrith Lake - tätt följd av sina lagkamrater. Att simma var en lång tid kommer. "Jag började rodd i 1990, säger . . .

Sculling = en åra i varje hand och en skjutbar sits. Vanligtvis 1,2 eller 4 roddare skrivs som 1 x, 2 x, 4 x. Styrning kan ske genom att variera mängden pull på varje sida. Sopa rodd = två händer på ett oar. Varje roddare tar en sida (port/styrbord) . . .

För att vinna i rodd, måste du vara både fysiskt och mentalt beredd som ett team. Du måste tro du kan vinna. Beroende på ras och dina motståndare, kan det ta en hel del arbete att vara uppdaterad med competetion. När du är redo att tävla (efter mycke . . .

I den sporten av rodd (besättning): det finns en hel del utrustning som används, inklusive men inte begränsat till:shell (båt)sätenriggers (också stödben - triangulärt formad metall hållare som sträcker sig från båten och hålla åran på plats)årorfotp . . .

Namnet på de människor som faktiskt rodd (i sporten, besättning) kallas bara roddare. Det finns också en styrman i en båt, som inte ror men styr båten och leder roddarna. . . .

Personen i båten som instruerar medlemmarna i en båt medan rodd kallas styrman (om det är din fråga). . . .

Det finns sweep rodd där varje roddare har en åra antingen till höger eller vänster, och vanligtvis innebär fours, åttor eller par. Både fyror och åttor har en styrman. Den andra typen av rodd sculling där varje roddare kommer att ha två åror, som är . . .

Styrman i en rodd skal ger många standard kommandon till roddarna under en typisk utflykt på vattnet. De viktigaste kommandona är för start ("redo alla... raden"), stoppa ("långt nog"), öka roddarna stroke ränta (till exempel "upp . . .

En styrman är personen i rodd laget som är i båten, men faktiskt inte ror. Missförstå mig inte, ändå; "cox" kan vara den viktigaste personen i båten. Tycker om roddarna som en motor, och styrman som förare. Cox styr båten några olika typer av me . . .

Jag vet inte vad en "vettig" ålder är. De flesta barn börjar mellan 12 och 14 (i 8 eller 9: e klass i USA) - men det är beroende på barnets storlek. Båtar är byggda för vuxna - mestadels män eller tall kvinnor. Ett mycket kort barn kommer inte p . . .

Rodd krävs full body fitness. Det kräver lårmusklerna för att driva, armarna, axlarna, och core. . . .

För en en 8 båt du behöver 8 roddare + 1 styrman. För en 4 båt behöver du 4 roddare och 1 styrman. Om du skalle (Använd 2 åror i stället för 1) då du kan ro en, två eller fyra. Dessa båtar behöver inte en styrman eftersom båge plats roddaren ansvarar . . .

Anledningen måste du överkroppen styrka i rodd är att den fungerar som en sekundär och tertiär hävstång, vilket är när ryggen gungor och armarna drar i kroppen att fylla stroke. Men det mest primära och viktig del av en rodd stroke är benet enheten s . . .

I OS i London 2012, kommer rodd händelserna att hållas på Eton Dorney som är nära Windsor Castle ca 25 miles väster om London.Se mer information kolla in den officiella webbplatsen: http://www.london2012.com/eton-dorney . . .

Rodd var andra sporten till OS. Andra bara till maraton, rodd introducerades vid spelen i Aten 1896.Rodd har varit en olympisk sport sedan 1896 men avbröts från dåligt väderRodd debuterade som en olympisk sport vid 1900 spelen i Paris. . . .

rodde han eftersom han gillade det till att vara med, han började när han var 18, sedan han slutade att han ville fokusera på sina studier då Rob Waddell vinna singeln på OS i Sydney inspirerade honom att komma tillbaka till det vilket är ironiskt ef . . .

1000 meter erg rodd testet egentligen inte så populär. Det finns inget världsrekord i den kategorin. Om du besöker concept2.com, finns det en lista med poster för de 2000 metrarna om det är vad du undrar. . . .

Det kräver båt för rodd. . . .

Många oss universitet och högskolor har varsity rodd. Se relaterad länk för en aktuell lista. . . .

De australiska rodd i 2011 kommer att hållas på västra sjöar, South Australia . . .