Vad är andra sätt att göra rumpan större Förutom kirurgi?

Vad är andra sätt att göra rumpan större Förutom kirurgi?

Knäböj, knäböj och mer knäböj. Tyngre och mindre repetitons (3-6 reps per set). Men vara varnade, först kommer det att få mindre, då tillsammans med din fyrhjulingar och hamstrings, du butt får större dig bygga mer muskler i området.