Vad är antalet kalorier brände från promenader?

Vad är antalet kalorier brände från promenader?

Detta beror på hur mycket du väger och hur snabbt du går.

Här är några exempel förutsatt att du väger 150 pund:

30 minuters mile: bränna 90 kalorier
24 minuters mile: bränna 85 kalorier
20 minuters mile: bränna 80 kalorier
17 minuters mile: bränna 75 kalorier