Vad är baslivsmedel uppäten av Ghananer?

wikipedia.org förklarar hittar du vanliga häftklamrar finns "cassava och groblad. I de norra delarna av landet är deras huvudsakliga staples hirs och durra. Yam, majs och bönor används över hela landet som baslivsmedel. Grödor som jordnötter och cocoyam är också viktiga i det lokala köket. Med tillkomsten av modernisering och kolonialism, har importerade grödor som ris och vete alltmer integrerats i Ghanansk matlagning." Många livsmedel är gjorda av dessa ingredienser, finns under "Ghanansk matlagning".