Vad är biverkningar av Melatonin?

I´ve hade en 3 månaders mardrömslika relation med melatonin med 2 mg 2 timmar före sänggåendet. Första veckan var ren lycka. Föll sov, normal sömn, vaknade upp successivt på morgonen. Bred vaken och alert hela dagen.
Då visades biverkningar snabbt. Jag didn´t se länken mellan symptom och biverkningar på grund av den mycket tröstande statliga publicerade informationen från de norska medicinska myndigheterna. Gp hade även rutan på hans skrivbord... Here´s i listan:
-Stadigt ökat episoder av korta uppvaknanden på natten, med intervall var 20 minut, slutar på ca 30 (jag räknade) per natt. När jag sov jag hade hemska mardrömmar, drömde hela tiden (kontinuerligt REM-state). Varje gång jag vaknade hade jag snabb hjärtrytm och ångest.
-Vaknade känsla dåsig, tunga, förvirrad och hade bara att sova. Vaknade upp flera timmar senare mitt på dagen, ibland så sent som 2 p.m. Sedan gå runt i en sömngång slags stat, helt saknar mental fokus.
-Migrän
-Torr mun
-Tight i halsen att svälja mat svårt
-Svullna ansikte och bad och torr hud (mina närmaste vänner stirrade på mig eftersom jag verkade annorlunda på något sätt)
-Lätta känslighet
-Skakningar, liten snabb åtdragning och utsläpp av musklerna
-Psykologiska förändringar, nedsatt minne, kognitiv förmåga och förmåga att koncentrera sig, gråt trollformler utan att vara deprimerad, konstiga tankar, blev jag konstigt nog aggressiva (I´m i verkligheten mycket lugn beskedlig), talar högt, säger konstiga saker. Jag har svårt att komma ihåg saker från de senaste två månaderna på drogen (it´s en drog)
-Magproblem
-Fått flera pounds under en kort tid
-En känsla i bröstet imitera allergiska reaktioner, hosta och pipande andning tills mina lungor ont
-Nedsatt motorisk förmåga, klumpig och göra saker långsamt att motverka darrande i mina händer
-Värm blinkar i mitt ansikte följt av kliande röd hud
-Jag blev väldigt aggitated, ständigt i rörelse mina ben och armar runt, rastlös
-Episoder av nedsatt hörsel på ena örat
-Svår allmän trötthet
-Saknade menstruation
-Neuasea och ett par episoder kräkningar
-Smärta i ryggen
-Konstiga perseptions, ifrågasätta mig själv av mitt eget förnuft (röster, musik, visual)
Har där du det, och du ha förmodligen svårt att tro det, men it´s alla riktiga.
Jag fortfarande can´t tror att melatonin har blivit ett receptbelagt läkemedel över här, rekommenderas av läkare som ett seriöst alternativ till andra sovande hjälpmedel. Jag blev incresingly medveten om kanske allt detta orsakades av melatonin och började söka på nätet. Det förskräcker mig att den forskning som görs på melatonin är minimal och ingen vet någonting om de långsiktiga effekterna, och hur tallkottkörteln reagerar över tiden. Som är allvarligt förvånande eftersom det slutade som ett receptbelagt läkemedel.
Jag blev faktiskt glad när den först infördes till den, och var verkligen positivt. Ansåg det som mindre ofarliga än min vanliga sovande medicinering (I´m låg i melatonin nivåer på grund av konstant låga halter av B12).
Och ännu mer, min bästa vän har försökt melatonin två gånger och båda gångerna hon experiened allvarliga blödning utslag på hennes ansikte och övre kropp. Hon började också höra "musik" og bakgrund konversationer i varje källan till ljudet tänkbara. Ganska lätt psykotisk. Hon gick även till doc eftersom hon ifrågasatte sitt eget förnuft tar emot en anti psykotiska läkemedel!
Båda våra problem gick bort nästan omedelbart när sluta kalla Turkiet och vi gick allt bra och frisk igen.
Jag don´t tvivel att vissa använder melatonin med stor effekt och har icke, par eller mindre allvarliga biverkningar. Men var försiktig och övervaka alla förändringar, både fysiskt och psykiskt. När två sane människor har erfarenheter som det... Jävlas med hormoner isn´t så ofarligt som förespråkas av it´s hårda kärnan användare och nu mer överraskande av professionella sjukvårdare som vi hade förtroende för. Tallkottkörteln styr substancial flera processer i kroppen, inklusive stora neuro processer mest inklusive spineal sladden.
Så nu förstår du att I´m terryfied av detta läkemedel.
Men det kan fungera bra för dig.
--------------------
Melatonin C13H16N2O2 är inte en drog, och produceras i hjärnan 24/7, produktion ökar på natten i tallkottkörteln.
Du kan inte vara allergisk mot det!
Det skulle vara som att säga, "Jag är allergisk mot min arm", det är en del av er har alltid funnits och är ständigt i din blodet. Dina symtom tyder på något annat men jag är inte behörig att ge en diagnos, men det är inte en melatonin problem. Tallkottkörteln sparkar i strax efter födseln (om den inte kolik startar på grund av mindre sömn signaler [vilket är vad melatonin gör]), och dina problem skulle ha inlett ett par månader efter födseln när hormonella produktion av C13H16N2O2 började. När vi åldras, tallkottkörteln calcifies och du sova mindre. Om du hade ingen melatonin i datorn vill du inte sova alls utom efter att vara helt utmattad, som du säger att du sov tills 2 pm säger att du inte har tillräckligt melatonin i ditt system... Se en läkare.

Jag tror du tar för mycket. 2 mg är mycket - jag tar bara 0,2 mg, och olika studier har visat att det är den optimala nivån. När jag tar mer än att (säga, 0,5 mg) jag känner illamående, hungover, mardrömmar och vaknar ofta. Så med 2 mg är inte jag förvånad du har biverkningar!