Vad är Cran Cherry Ocean Spray drink bra för?

Vad är Cran Cherry Ocean Spray drink bra för?

Det skulle vara bra om du hade en förkylning, eller ens en vanlig dag, eftersom den har 100% av ditt dagliga behov av Vitamin C. Det är inte ett problem som det fyller upp dina behov eftersom du kan ha upp till 1000% av ditt dagliga Vitamin C behöver innan du har problem. Annan än så, inte mycket utom sponter på kalorier. Inget protein, mycket lite natrium och en mor belastning av socker (28g socker är inte ett bra sätt att börja dagen, du kan också ha en bit av kakan för frukost), och det är inte en bra källa av andra vitaminer, järn och kalcium. Personligen skulle jag bara dricka detta om du har en förkylning, eftersom C-vitamin är på en bra nivå och hjälper du mår bättre. Men en friskare drink apelsinjuice (särskilt med massa) som den har en bra mängd vitaminer och kalcium, och isn's bara lägga till kalorier.
Så låt inte etiketter och marknadsföring lura dig. Denna dryck är bara bra för en sak, och är mycket ohälsosamt. Köp orange juice, inte Cran Cherry. Gör ett hälsosamt val för dig själv.